3. Проговорите противоположные вашим страхам,
4. Продолжайте делать то, что нужно, как если бы страха не было.
Вечером запишите впечатление, эмоции, возникшие мысли в блокнот.
Вам необходимо выполнить любое дело, которое раньше совершать боялись.
Например, если вы боялись находиться в темноте, вам следует выйти прогуляться в темное время суток или, если у вас нет такой возможности, вариант полегче – остаться в одиночестве в темной квартире.
Подбадривайте себя нужными убеждениями, аффирмациями: «Я обожаю темноту / Я чувствую себя в безопасности…»
Просите Бога помочь довести дело до конца.
Заново пройдите начальный тест, запишите результаты, сравните их с теми, что получились вначале. Если результаты вас устроили – поздравляем! Вы вложились по максимуму и получили результат.
Если нет – начните все заново, начиная с шага 2, и повторяйте, пока результат вас не удовлетворит.
Помните, только регулярные тренировки дают эффект. В спортзал нужно ходить годам, а бороться с негативными программами – ежедневно.
Эгоизм
Известно, что человечество в основе своей делится на альтруистов и эгоистов – тех, кто отдает, кто ставит чужие интересы выше собственных, и, соответственно, тех, кто ставит свои интересы выше чужих, тех, кто привык брать.
Негативная программа эгоизма ведет к столкновениям и конфликтам между людьми, если встречаются двое эгоистов. Отношения же эгоиста и альтруиста, разумеется, оборачиваются болью для последнего.
Эгоист-неудачник, скорее всего, обрастет завистью и злобой, а преуспевающий эгоист обрастет гордыней и тщеславием – обзаведется дополнительными негативными программами.
Одиночество начинается с эгоизма, с желания брать, тянуть на себя. Эгоисты отталкивают всех алчностью, желанием брать.
Альтуристы умеют отдавать, жертвовать по своему желанию. Бог – альтруист, он помогает нам бескорыстно. Альтруисты – приятны другим, интересны, люди тянутся к ним искренне. Альтруисты всегда окружены любовью, друзьями. А ведь это так важно и очень здорово.
А эгоизм – слабость, и от него надо избавляться.
Побольше давайте своим близким, помогайте им, вливайте любовь в отношения. Пусть Бог станет для вас примером.
Ваша душа станет сильнее, полноценнее.
У эгоистов – дух и сознание ущербнее. Эгоисты могут быть окружены богатством, но будут одинокими, нелюбимыми.
Когда человек полон желаний и страстей – он берет. Он хочет одно, другое и третье, а все его мысли направлены на получение желаемого. Однако чем больше мы берем, тем душевно беднее становимся. Именно поэтому так сложно сохранить душевную чистоту при больших денежных потоках или необъятной власти. Легче пройти огонь и воду, чем медные трубы… Именно поэтому чем богаче человек, тем больше он хочет. Именно поэтому большие деньги портят большинство из нас.
Человек обогащается душевно только тогда, когда дает. Бескорыстная помощь, стремление сделать этот мир лучше, альтруизм и душевность делают нас душевно богаче, чище и наполняют Божественной энергией. Учитесь не только брать, но и давать, помогать и поддерживать. Это сделает вас гораздо полноценнее и гармоничнее.
Автор должен признаться тебе, дорогой читатель, что и сам подвержен эгоизму, что порой изрядно портит ему настроение. Но портит ему настроение и идея о том, что эгоисты, встречающиеся ему на жизненном пути, будут пользоваться его расположением, достижениями, плодами его труда и т. п.
Автор искренне надеется, что через несколько сотен лет общество дозреет до всеобщего бескорыстного альтруизма, а пока выход один – быть справедливым эгоистом. То есть человеком, который умеет бороться, умеет добиваться и умеет побеждать, но далее способен справедливо распорядиться добытыми ресурсами, способен поделиться с другими.
О справедливом, или – иначе – разумном эгоизме говорил в своих трудах еще Чернышевский. Поведение разумного эгоиста характерно тем, что он может делать добро окружающим, не прося ничего взамен, но лишь потому, что хочет это добро делать. Или считает совершение доброго поступка логичным и общественно полезным.
Попробуйте воспитать этот разумный эгоизм в себе. Не заставляйте себя делиться с кем-то или покровительствовать кому-то через силу, не вымучивайте из себя альтруизм. Начните с таких добрых поступков, которые могут послужить вам своеобразным вложением в будущее – проще говоря, совершение которых будет вам выгодно. Меркантильно, скажете? На первых порах – да. Но не стоит на этом останавливаться. Такой ход может стать гамбитом, который обманет, усыпит бдительность вашей негативной программы эгоизма. Пообещайте ей и себе выгоду в будущем и ради этой выгоды сделайте хоть что-нибудь от души, что-нибудь в духе альтруизма.