Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений

Отношения между мужчиной и женщиной, между мужем и женой играют огромную роль в нашей жизни. Вне всякого сомнения, эта тема многогранна, но множество блокирующих эмоций, которые возникают в отношениях, условно можно разделить на несколько групп. Очень важно обратить внимание на то, что появление всех отрицательных моментов в развитии наших отношений зависит от того, насколько мы понимаем, как строятся счастливые отношения, какие принципы, какие ценности существуют в них. Что может привести к расставанию, как избежать этого. Прежде всего поговорим о том, почему портятся отношения.

Разрушение отношений, разводы – почему они происходят? Максимально комфортно прожить свою жизнь – это то, к чему, пожалуй, стремится каждый из нас. К сожалению, это говорит и о том, что люди стремятся к комфорту именно для себя, повышая требования к тем, кто находится рядом с ними. Это подтверждается статистикой разводов. Вы и сами заметили, как мнwолго. Это будет некая первичная влюбленность, яркие, бурные эмоции первые два-три месяца. Максимум, на что эти отношения способны – продлиться год-полтора, а далее все участники событий перестанут изображать идеальную пару или подыгрывать друг другу, но при этом будут продолжать чего-либо ожидать от своего партнера – к примеру, закрытия каких-то своих потребностей. Все начнет скатываться в потребление. В конце концов пара придет к тому, что исчерпает друг из друга всю радость, всю заботу, ласку, защиту, и начнутся те самые эмоциональные качели, которые, к сожалению, я часто встречаю на консультациях в историях клиентов.

О чем все это говорит? О том, что все мы хотим любви, мечтаем, чтобы нас любили, заботились о нас, защищали, но давать все то же самое в ответ мы совершенно не готовы. И начинается это «выжимание» друг из друга – где-то специально, где-то подсознательно, чтобы партнер закрыл эту нашу потребность в любви, заботе, защите.

Итак, сейчас мы поговорим о психоэмоциональных блоках, которые мешают вашим отношениям нормально развиваться. Блокирующие эмоции, которые возникают в отношениях, условно можно разделить на несколько групп.

1.1. Виды блокирующих эмоций

Первая группа – это глубинное недоверие, вызванное самыми разнообразными причинами. Возможно, у кого-то это будут травмы детства, у кого-то – непонимание друг друга, быстрый старт в отношениях. Все, что нам непонятно, будет вызывать страх, недоверие, неуверенность друг в друге, в будущем – своем и совместном.

Вторая группа – это непринятие друг друга. Попытка переделать, попытка закрыть свои ожидания, фантазии за счет другого человека, партнера – мужа, жены, девушки или парня. Конечно же, эта фантазия будет неуспешна, и это естественно, поскольку все, что вы придумываете, существует только в вашей голове. И меняться под вас тоже никто не будет. То, что нормально для одной стороны, может нарушать свободу выбора для другой стороны.

Это и будет третья группа – отсутствие свободы выбора в отношениях, когда мы ставим друг друга в придуманные рамки, пытаемся переделать партнера, исправить его, что-то ему объяснить, донести до него. При этом раздражаемся, когда он поступает не так или делает не то, что мы хотим.

Далее в книге будет подробно рассказано об этих группах, и ваша задача – определить все, что вам близко, подходит вам, откликается, и выписать себе в список.

1.2. Роль мужа / жены, отношения в паре

Статусы. Кто ты?

Первое, на что прошу обратить внимание, – насколько вы действительно понимаете, что значит роль мужа, жены, что значат отношения до брака, потому что в этой категории существует целый ряд статусов – поклонник, ухажер, любовник, сожитель, жених / невеста. И чем точнее вы определите сейчас свой статус, свое положение в отношениях, тем легче вам будет с этим работать. Это очень важно, потому что здесь присутствуют не просто названия и термины – это четкое определение вашего статуса.

Еще один момент: дополнительно я бы добавил статусы бывших жен / мужей. Роль этих отношений в жизни порой может быть очень значительной, так как они очень часто не закрыты. Различные непрожитые эмоции, обиды и многое другое могут существенно влиять на актуальные отношения.

Также сюда нужно добавить роль любовницы или любовника в том случае, если вы каким-то образом оказались в любовном треугольнике – такое тоже в жизни бывает, и, к сожалению, довольно часто. И если у вас есть какие-то ожидания – а там их очень много, то нужно выписать все, что здесь вас тревожит, волнует, в левый столбец в вашей тетради или выбрать из предложенных в списке ниже.

«А кто мне подходит, ко мне не подходит»