Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)

Так что вам надо признать, что ваши родители – такие вот люди. А вы – не холодный человек, а тот, кто конкретно с ними ведет себя холодно. И это нормально: вполне естественно быть теплым с теми, кто вас поддерживает.

И напоследок. В вас чувства несправедливости и обиды тесно переплелись с чувствами вины и стыда. Вы и обижаетесь на родителей за свое испорченное детство и при этом боитесь их смерти. Но то, что родители «уходят» раньше детей, – естественный порядок жизни. В этом нет и не может быть вашей вины. И не надо что-то из себя «вымучивать», заставлять общаться с родителями больше и чаще, чем вам того хочется.

…

– Когда был подростком, жил с бабушкой, она меня воспитывала, баловала, с тех пор не могу с ней общаться, грублю и срываюсь. Потом становится стыдно… Понимаю, это из-за того, что она меня в детстве очень сильно опекала. Возможно ли исправить с ней отношения, перестать злиться?

– Не только возможно – необходимо. Вам надо «перерасти» бабушку. Вы уже взрослый человек, но, когда встречаетесь с ней, в вас просыпается ребенок. Именно поэтому всем нам необходимо перерастать своих родителей, иначе мы можем так и оставаться инфантильными в каких-то важных вопросах нашей жизни. Надо разбираться со своими детскими комплексами, лечить неврозы. Неважно, сколько нам лет, живы наши родители или нет, – важно разобраться с ними, чтобы не было ни обид, ни претензий, ни вообще каких-то детских проявлений. В противном случае этот груз так и будет тормозить наше развитие и личностное становление. Это встречается сплошь и рядом – например, если девочка не разрешила проблемы с отцом, продолжает на него обижаться, то велика вероятность, что у нее будут схожие отношения с молодыми людьми: вечные разборки и выяснение отношений.

…

– Мама меня не любит. Когда я чувствую это ее равнодушие, то начинаю сходить с ума и не сдерживаюсь. Как пережить то, что она меня не любит?

– Прежде всего, выбросьте эту мысль из головы. Если бы мама вас не любила, она бы сделала аборт и вы бы сейчас этот вопрос не задавали. Мама вас родила – раз, выкормила – два и хоть что-то в вас вложила, какое-то воспитание дала, хоть как-то одевала и обувала. Так что, скорее всего, она вас любила, но «странною любовью». Ее внешнее равнодушие может не иметь никакого отношения к ее истинным чувствам. Моя мама меня, например, вообще била – лупила с первого по четвертый классы включительно, и я считал, что она меня не любит. А теперь понимаю – очень любила. Но она была таким человеком. Вела себя неадекватно, не контролировала свои эмоции, но и со мной было непросто.

Так что главное – не терзать себя мыслью, что вас якобы не любят, и не ждать от матери чего-то такого, что вы сами себе нафантазировали, представили в своей голове, но что она в силу своих особенностей дать вам просто не способна.

…

– Как эмоционально сепарироваться от контролирующей матери, если давно живешь отдельно от нее?

– Объяснить ей, что вы не хотите, чтобы вас контролировали, и отчитываться перед ней тоже не станете. Сказать, что есть темы, которые вы не готовы с ней обсуждать: «Мы с тобой общаемся прекрасно – до тех пор, пока ты не переходишь границу. Как только это происходит, наше общение заканчивается». И действительно сворачивать разговор, как только мама сделает первую же попытку вас проконтролировать: реально прощаться с ней и уходить (или вешать трубку). Вести себя ласково, но твердо. По моему опыту, в течение двух месяцев большинство родителей понимает, как можно и как нельзя себя вести со своими детьми.

…

– Как простить отца за то, что он совершенно мною не интересовался, не давал денег, не спрашивал, как мои дела? А еще за то, что не занимался своим здоровьем и так рано ушел. Его нет уже 8 лет, мне 31, а смириться с этим до сих пор не могу…

– Получается, отношение отца к вам мало чем отличалось от его отношения к собственному здоровью, так ведь? Он не только вами не занимался, но и собой тоже. Почему? Потому что, видимо, был таким вот человеком, с такой специфической психикой, и ни к кому ничего не испытывал. Есть ли смысл на него за это обижаться? Не думаю. Это стоит принять просто как факт.

…