Любовь. Отношения. Психотерапия

Почему я стою на стороне «цельного» подхода? Именно потому, что я считаю, что каждый сначала должен осознать себя цельной личностью, понять, чего он хочет, зачем, куда стремится, что для него главное, что не очень и только потом начинать отношения с кем бы то ни было. Скажем так, никому не помешает составить подробную карту своего внутреннего я, без которой он не сможет понять своих истинных мотивов.

Это не означает, что нужно пять лет с психотерапевтом разбираться со своими тараканами в голове: достаточно просто понять, что они есть, и что некоторые из них важны, а некоторые могут быть проигнорированы. И тогда будет ясно, о чем можно предупредить будущего партнера: иногда я бываю таким, но это не из-за тебя. Просто поняв, что действительно причина, а что следствие, что болит постоянно, и поэтому это задевать нельзя, а что просто неприятно царапнет – но это мелочь, можно очень сильно изменить отношения в лучшую сторону.

Это приводит к тому, что открываются глаза: человек действительно начинает видеть главное и второстепенное, важное и неважное. И тогда цвет волос другого человека (цвет кожи, разрез глаз, длина ногтей, бицепсы или обхват талии) становится второстепенным признаком, то есть тем, что никогда не станет основным. Конечно, это не значит, что человек утрачивает индивидуальные вкусы к внешности или одежде других людей – просто он не оттолкнет от себя ближнего своего только потому, что тот неправильно выглядит. Он не стремится быть добрым и хорошим с каждым: он просто сам по себе относится к людям с большим пониманием. С большим вниманием к внутреннему миру человека, нежели к внешней атрибутике, если последняя, конечно же, не является основным смыслом жизни собеседника (так, к сожалению, бывает). И, конечно, если человек лучше понимает себя и лучше понимает, чего он хочет, что ему действительно дорого, он никогда не будет устраивать многочасовые сцены из-за мелочей – просто чтобы поругаться. Он будет стремиться достичь взаимопонимания по  спорному вопросу другим способом – ведь помимо грязной ссоры всегда есть дискуссия, всегда есть возможность уйти от темы, чтобы вернуться к ее обсуждению чуть позднее. И куда важнее сохранить любимого человека, чем ежедневно отстаивать свою позицию. Впрочем, этот вопрос остается открытым.

Переживание трудностей

Конечно, это не означает, что у цельных людей все хорошо – они видят мир в чудесных красках, сразу же находят идеального спутника жизни, купаются в довольстве и чудесах. Конечно, нет, но подобная философия жизни формирует определенное отношение и к неприятностям, и к невзаимной любви, и к разочарованиям в работе или же творчестве. Кризисы есть у всех людей, вопрос лишь в том, как они переживаются. Для кого-то женитьба однокурсника на другой – причина отказаться от Бога, друзей и родителей, уйти в себя и до конца жизни переживать это поражение, не доверяя больше ни одному человеку и отвергая всех, кто пытается каким-то образом помочь. Для другого – это лишь очередная причина произвести переоценку ценностей, осмотреться по сторонам, заняться чем-то новым, найти новых друзей. Не сбежать от проблем, а спокойно пережить неблагоприятный период и сделать какие-то шаги, чтобы как можно скорее наступил благоприятный. И это не упрощает отношений, а просто делает их другими, более полными, более интересными, более гармоничными.

В завершение хотелось бы сказать, что, разумеется, далеко не всегда можно четко сказать, что «ты ищешь свою половинку – это плохо» или «ты ищешь другого уникального человека – это хорошо». Просто в любом случае переживание себя как отдельного (не одинокого, не самодостаточного, а именного отдельного) уникального человека, который хочет любви, а не готовых рецептов, который хочет чего-то надежного, но не неподвижного и вечного, позволяет смотреть на мир другими глазами. И этот взгляд позволяет заметить больше, дает другие возможности, а поэтому шансов вытянуть счастливый билет становится значительно больше.

Однако, помимо страхов, любви и отношениям мешает многое другое. Например – отсутствие сексуального опыта и трудности с восприятием своего тела. И об этом тоже важно помнить:

Секс и тело

Бесконечное тело

Наше тело – одна из важнейших ценностей. Многие люди, выросшие в ценностях Западной культуре вообще не обращают на него внимания, считают, что душа отдельно, мозг отдельно, а тело – это транспорт. Многие злятся на него, как на помеху в каких-то своих задачах, но почти никогда не обращаются с ним, как с союзником. Но с телом, как и с подсознанием, одна и та же трудность – чем меньше мы обращаем внимание на их сигналы, тем труднее нам жить. Почему? Потому что в подсознании находятся все наши трудности и страхи, а в теле рождаются чувства. Мозг может нас обманывать, тело – никогда. Оно точно знает, что нам нравится, а что не нравится, что дает силы, а что отбирает.