Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

На нём представлены все составляющие, иллюстрирующие готовность женщины к новым отношениям: целостное «Я», интегрированная женственность и сформированное «Пространство любви». Однако что это за чёрные пятна? Дело в том, что если у женщины осталась неосознанная потребность (а мы её ещё не отрабатывали) в определённом деструктивном типе мужчины, она транслирует её вовне и в итоге пропустит «Принца» и создаст отношения с «Синей бородой». На рисунке № 11 эта неосознанная потребность обозначена черным энергетическим пятном на уровнях «Я» и «Женственность», которое далее проникает в «Пространство любви» и в итоге способствует привлечению мужчин соответствующего деструктивного типа. Проанализировать наличие стремления женщины к мужчинам определённого типа лучше всего посредством инвентаризации её прошлых отношений. Как сказал А. Фромм:

...

« То, каких людей мы выбираем, что мы делаем с этими людьми, какие чувства движут нами, – всё это возникает на основе наших прежних привязанностей».

Образ мужчины, которого вам необходимо опасаться

Каждый мужчина, с которым у вас когда-либо были отношения, является напоминанием о том, какой вы были тогда, это отражение ваших потребностей того периода, ваш опыт, который, возможно, влияет на личную жизнь и теперь.

...

« Любовная жизнь индивида – его лучшая психологическая биография…»

А.Фромм

Для анализа влияния прошлых отношений на настоящий выбор партнёра предлагаю выполнить упражнение, которое поможет проверить: осталось ли в вашем подсознании стремление к деструктивным мужчинам.

Упражнение «Мужчины в моей жизни: перезагрузка»

...

«Солнце светит ярко над моей головой, мужчины моей жизни – встаньте предо мной…»

Ж. Агузарова

Это достаточно трудоёмкое упражнение из всех, предлагаемых в книге, но хоть раз его необходимо выполнить каждой женщине.

1.  На чистой странице составьте список самых значимых мужчин из прошлого, с которыми у вас были близкие отношения. В хронологическом порядке. Обязательно указать всех значимых партнёров. Короткие мимолётные отношения можно не учитывать. У кого-то список получится достаточно объёмным, у кого-то – поменьше. Это зависит от возраста, опыта и общей динамики прожитой жизни.

2. Теперь озаглавьте каждую отдельную страницу в тетради именами перечисленных в списке партнёров и ниже, не торопясь, по каждому из них ответьте на следующие вопросы:

– Какой я была в тот период жизни?

– Что было наиболее важным в моей жизни в то время, когда возникли эти отношения?

– Какое самое яркое положительное воспоминание в этих отношениях?

– Какое самое яркое отрицательное воспоминание в этих отношениях?

– Как ко мне относился партнёр?

– Какой я чувствовала себя в этих отношениях?

– Какой я стала после того, как эти отношения закончились?

– Смирилась ли я с расставанием?

3. Перечитайте, затем каждым отношениям дайте название, точно отражающее их суть. Как будто это сценарий кинофильма. Причём одни отношения могут быть сериалом, другие – короткометражкой, третьи – рекламным роликом, четвёртые – двухсерийным художественным фильмом. Опирайтесь на свои ощущения, проявите творчество. Например: сериал «Мама новобрачного»; многосерийный фильм «Изображая жертву»; мелодрама «Лучшие друзья девушек, – это бриллианты»; комедия «Как я почти сходила замуж» и т. д. Присваивая название, вы как бы резюмируете суть отношений, подводите итог.