Локаторы здоровья

Врачей давно интересует возможность лечебного использования звуковых раздражителей. Применяются главным образом успокаивающие свойства звука: тихие монотонные напевы, плавная музыка, мерные удары лопастей парохода и т. п.

Вначале с помощью звуков производили обезболивание хирургических вмешательств в зубной практике. Позднее этот метод стал применяться с достаточно хорошим терапевтическим эффектом, равным 78 процентам, и в акушерстве.

По данным итальянских ученых Л. Кастеллани и А. Станка, эффективность обезболивания возрастает до 90 процентов у рожениц с высоким интеллектуальным уровнем развития. Причем наиболее подходящим для аналгезии оказались музыка и звуки, напоминающие шум моря и водопада. Непосредственное обезболивающее действие авторы приписывают шуму, который подавляет вызванную болью активность нейронов задних ядер зрительного бугра. Имеются данные о таком же результате интерференции звуковых и болевых импульсов на уровне ретикулярной формации ствола.

Благоприятные результаты получили киевские исследователи при лечении ритмическими звуками низких тонов и небольшой силы (корректофоном И. Деранже) больных с заиканием, евнухоидным голосом, истерической потерей речи и бронхиальной астмой. На этом же принципе основан метод звукового обезболивания, успешно применяемый стоматологами ряда стран.

Интересные исследования по лечению бессонницы провел в 1962 году В. Ткаченко, применявший сон-отдых под музыку Чайковского. По данным автора, из 500 человек, страдавших бессонницей, полная нормализация сна наступила у 76 процентов больных. За последние годы в нашей стране и за границей музыкотерапия стала применяться при лечении психических и нервных заболеваний. По сообщению немецких ученых из клиники Франкфурта-на-Майне, лечение музыкой некоторых психических болезней оказалось более эффективным, чем психотерапия и лечение лекарственными препаратами.

Хороших результатов в борьбе с неврозами добились курортологи кавказского санатория «Аджария», использовавшие пение птиц в качестве своеобразной фонотерапии. После 8-10 сеансов этого необычного лечения люди, страдающие бессонницей, засыпают без посторонней помощи. У них исчезает головная боль и улучшается общее самочувствие.

В Англии выпущена пластинка с записью колыбельной музыки для маленьких детей. Для усыпления новорожденных применяют запись, состоящую из непрерывного ритмического шума, создаваемого сердцебиением матери, пульсацией крови в артериях, плеском околоплодных вод и т. д. Для успокоения грудных детей предназначены звуки, слышимые через плаценту и пуповину. По сообщению английских врачей, колыбельная музыка действует усыпляюще не только на детей, но и на взрослых.

В 1978 году в НИИ медицинского приборостроения создан уникальный прибор для нервно-психической релаксации, его авторы Л. Мельников и К. Еникеев. Он основан на специально рассчитанном воздействии на человека световых и звуковых раздражителей. На экране прибора перед испытуемым движется световое пятно, площадь, конфигурация и цвет которого плавно меняются. Периодически меняется и освещенность экрана. Ритмично, в такт с движением светового пятна и меняющейся освещенностью то нарастает, то спадает «белый» шум, который имитирует шум морского прибоя.

Динамическая программа управляет синхронным нарастанием освещенности и интенсивности звука так, что сначала этот ритм совпадает с ритмом учащенного дыхания человека. Постепенно, незаметно для испытуемого первоначальный ритм замедляется. Задача испытуемого состоит в том, чтобы приспособиться к прибору и дышать в том же ритме, в котором подаются звуки и свет. В течение сеанса, который длится 10 минут, дыхание человека плавно меняется от 20 до 4 циклов в минуту. Такое постепенно замедляющееся дыхание вызывает у человека расслабление, нервно-психическую релаксацию, в отдельных случаях сон.

В условиях научно-технической революции и ускорения темпов экономического развития страны в известной мере повышаются требования к нервной системе человека, его психологической устойчивости и защищенности. Всевозрастающий уровень жизни, стремительные темпы механизации и автоматизации производства ведут к неблагоприятным сдвигам: с одной стороны, к уменьшению мышечной нагрузки, или гиподинамии, с другой – к увеличению нервного напряжения и затрат нервно-психической энергии.

Проблема физической нагрузки и покоя касается всех здоровых и больных людей. Академик А. Берг подсчитал, что совсем недавно, около ста лет назад, 96 процентов работы человек выполнял сам. Теперь за него это делают машины. Кто из городских жителей в течение дня проходит 4–5 километров? Вполне очевидно, что таких пешеходов окажется немного. Между тем японские гигиенисты утверждают, что для поддержания хорошего тонуса человеку необходимо проходить не менее 10 километров в день.