Читаем Лонгевита. Революционная диета долголетия полностью

Когда меня осенило, что в результате голодания организм создает «волшебный щит», я вспомнил одно из фундаментальных положений эволюционной биологии: большинство мутаций для организма губительны, однако они могут возникнуть только в строго определенных условиях. Это значит, что мутации ДНК, которых очень много в раковых клетках, повышают способность этих клеток расти, но не позволяют им выжить, если клетки попадают в тяжелые условия, например, когда на них воздействуют химиотерапией и голоданием одновременно. Поэтому эффективнее всего воспользоваться стратегией российской армии — морить голодом наступающие раковые клетки как можно дольше, а когда они ослабеют, добить химиотерапией.

Но можно ли применить теорию на практике? Исследования моей и других лабораторий доказывают, что голодание не только защищает здоровые клетки, но и многократно усиливает воздействие химиотерапии на меланому, рак груди, простаты, легких и прямой кишки, на нейробластомы и другие типы рака. В большинстве случаев несколько циклов голодания или диеты «Псевдоголодание» оказывали на организм такое же эффективное воздействие, как и химиотерапия.


Рис. 15


Рис. 16


Само по себе голодание не гарантирует полноценного выздоровления, однако комбинация курсов голодания и химиотерапии приводила к полному выздоровлению мышей, даже когда опухоль метастазировала на другие органы.

Не все мыши выздоравливают, но процент выздоровления колеблется от 20 до 60 % для разных типов опухолей — это подтверждают и моя, и другие лаборатории. Мы добились значительных результатов, хотя пока что опыты проводились лишь на мышах.

В недавно опубликованном исследовании при участии студента из Италии Стефано ди Биазе мы продемонстрировали, что эффект от псевдоголодания очень похож на воздействие иммунотерапии, которая в наше время считается одним из самых перспективных способов лечения. Ее суть состоит в стимуляции иммунной системы, чтобы та целенаправленно атаковала раковые клетки. Например, при раке груди или меланоме псевдоголодание, с одной стороны, лишает раковые клетки защиты перед иммунной системой, а с другой — стимулирует омоложение самой системы, придавая ей силы в борьбе с опухолью.

Голодание и псевдоголодание при онкологической терапии у людей

В 2008 году мы опубликовали свое первое исследование, речь в котором шла о сильном воздействии голодания на мышей, подвергнутых химиотерапии, и СМИ мгновенно распространили новость о «волшебном щите» и о том, какие возможности он открывает для больных раком. Помню, среди читателей нашей статьи была некая Нора Куинн, судья из Лос-Анджелеса. У нее нашли рак груди, и она собиралась делать химиотерапию. Мне позвонила ее подруга и сказала:

— Моя подруга Нора прочитала вашу статью и голодает уже восемь дней.

— Восемь дней! — воскликнул я. — Да это безумие, скажите своей подруге, чтобы она немедленно начала есть!

Как только новость о «волшебном щите» распространилась, тотчас многие пациенты, такие как Нора, решили самостоятельно соблюдать голодание, надеясь на потрясающий эффект, описанный в статье. Но при этом они действовали самостоятельно, а это очень опасно. К счастью, Нора полностью восстановилась. Она продолжила практиковать голодание в течение более коротких периодов и сочетала голодание с химиотерапией. В итоге она совсем избавилась от рака без каких-либо побочных эффектов. Я был очень рад вновь увидеть ее несколько лет спустя в замечательном документальном фильме, посвященном голоданию и болезням, снятым Сильви Жильман и Тьерри де Лестрадом для французско-немецкого телеканала АRТЕ.

Еще одна удивительная история произошла с пилотом компании «Эйр Франс» Жан-Жаком Трошоном. Он связался со мной и рассказал, что несколько лет назад у него обнаружили опухоль почки. Опухоль разрослась метастазами и достигла легких.

Как и в случае Норы Куинн, Жан-Жак узнал о наших исследованиях, связался со мной и спросил, как ему следует действовать. Он четко выполнял мои инструкции под наблюдением своего онколога. Удивительно, но два года спустя оказалось, что от опухоли не осталось ни следа и он может снова летать. Теперь он специально подстраивает свое расписание так, чтобы я, возвращаясь в США из очередной поездки, попал на борт именно его самолета.

Конечно, сочетая противораковую терапию и диету «Псевдоголодание», нельзя вылечиться от рака по щелчку пальцев, но голодание способно усилить воздействие терапии и даже в некоторых случаях привести к полному выздоровлению как мышей, так и людей, больных раком.

Я бы не стал делиться этими историями, если бы результаты первых клинических исследований и испытаний (их мы либо уже опубликовали, либо скоро опубликуем) на человеке не совпали с потрясающими результатами экспериментов с мышами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как человечество смогло выжить в этом полном опасностей мире, то вы по адресу. Генетик и врач Шарон Моалем выдвинул смелую гипотезу: выжить человечеству помогли… болезни! Мы не догадываемся о том, что все заболевания и то, как мы на них реагируем, – это многовековой результат нашего совместного следования по пути эволюции.[ul]Что общего у диабетика с древесной лягушкой?Как самостоятельно активировать у себя направленные мутации?Как солнцезащитные очки провоцируют солнечный ожог?Как научиться получать полезный витамин D из вредного холестерина?[/ul]На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой удивительной и, пожалуй, самой неоднозначной книге по генетике!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Шарон Моалем

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бен Линч

Альтернативные науки и научные теории / Биология / Образование и наука
Лонгевита. Революционная диета долголетия
Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вальтер Лонго

Здоровье / Научпоп / Документальное
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Элизабет Элен Блэкберн , Элисса Эпель

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина