Читаем Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество полностью

– Мысли «все против меня» и неспособность справиться с этой ситуацией.

Аффирмации: я себя утешаю; мир за меня.

Гастрит

– На первом месте в психосоматике гастрита стоит затянувшаяся неопределённость.

– Чувство обречённости.

– Постоянное раздражение на всё.

– Сильный гнев в прошлом, который не проработан, и оставил негативный след.

Аффирмации: я люблю и одобряю себя; я в безопасности; я спокоен(а) и уравновешен(а).

Проработайте у себя все психосоматические причины ваших недугов, и вы сразу ощутите облегчение.

Психосоматика варикозного расширения вен, вагинита и вегетативной дистонии

Психосоматика! Продолжим рассуждать на эту тему. Рассмотрим такие заболевания, как варикозное расширение вен, вагиниты (воспаление слизистой оболочки влагалища у женщин), вегетативная дистония. Причин для возникновения перечисленных заболеваний много. Мы остановимся на психосоматике, т. к. более 45 % психосоматических проявлений являются причинами этих болезней.

Варикозное расширение вен

– На первом месте в психосоматике варикозного расширения вен стоит то, что человек находится в длительном пребывании в нежелательной или даже ненавистной ситуации.

– Неодобрение вашим окружением предпринятых или предпринимаемых вами действий.

– Постоянное ощущение задавленности работой.

– Неумение расслабляться.

– Чувство вины за то, что человек делает что-то для себя и получает от этого удовольствие.

– Страх и тревога перед неизвестным будущим.

– Постоянная тревожность.

Аффирмации: я люблю правду; я живу с любовью и радостью; я иду только вперед; я люблю жизнь во всех ее проявлениях.

Вагинит

– Главным психосоматическим компонентом в воспалении слизистой оболочки влагалища у женщин является неудачный первый сексуальный опыт.

– В результате одновременно возникает злость на партнёра и чувство вины.

– Боязнь оказаться не на высоте.

– Страх за свою женственность.

– Претензии и раздражения к мужчинам.

– Фразы при обращении к доктору: «Мне постоянно встречаются не те мужчины» или «Хороших и порядочных мужчин нет» или «А вы их встречали?»

Аффирмации: я люблю себя; меня радует моя сексуальность; я женственна и привлекательна; я воспринимаю мужчин такими, какие они есть.

Вегетативная дистония

– Ведущим психосоматическим звеном является заниженная самооценка.

– Инфантильность.

– Склонность к постоянным сомнениям.

– Частое самообвинение себя во всём.

– Чрезмерное чувство вины.

Обратите своё внимание на психосоматику этих болезненных состояний. Проработайте их в комплексе с медикаментозной терапией, если вы её получаете. Вы сами увидите положительные сдвиги в вашем здоровье.

Аффирмации: я взрослая и самостоятельная (ный); я смело смотрю в свое будущее; я люблю себя; моей вины нет.

Психосоматика гипотонии и гипогликемии

Гипотония или гипотензия (пониженное артериальное давление). Причин много. Рассмотрим только психосоматику гипотонии и возникающей при ней гипогликемии, т. е. понижения сахара крови. В качестве причины заболевания психосоматика занимает до 45 %. Рассмотрим основные психосоматические причины.

– Уныние и неуверенность в себе занимает первое место в психосоматике гипотонии.

– Неумение, или отсутствие способности самостоятельно строить свою жизнь.

– Отсутствие веры в себя, в свои силы и в свои возможности.

– Избегание конфликтных ситуаций, вместо вдумчивого выхода из них.

– Выражения «Какая разница?! Всё равно ничего не получится» становятся нормой жизни, и формирует у гипотоников безволие.

– Часто возникающая безнадёжность.

– Хроническое чувство вины за всё.

– Упование на Бога, но без дел, меняющих любые обстоятельства жизни.

– Залегание «на дно».

Аффирмации: я люблю себя; я уверена (н) в своих силах; я сама (сам) творю свою жизнь; я всегда нахожу выход; у меня все получается так, как я хочу; вина ушла; ее больше нет; я активно двигаюсь по жизни; я реализую все задуманное мною.


Гипогликемия:

– Подавление тяготами жизни.

– Гипогликемия часто сопутствует гипотонии.

Проработайте у себя психосоматические причины гипотонии, активируйте свою жизнь и волю, начните действовать, и в этом случае вы нормализуете АД и уберёте тем самым гипогликемию, что значительно повысит ваш тонус и восстановит нормальное артериальное давление.

Аффирмации: я люблю себя; моя жизнь светла и радостна; я уверена (н) в своих силах; мой организм наполняется энергией.

Причины гипертонии и артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия и гипертония, как и атеросклероз сосудов, помолодели во всём мире. Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов умирает большое количество людей. Среди умерших процент лиц молодого возраста увеличивается с каждым годом. Причин много, на первых местах стоят.

– Злоупотребление алкоголем на фоне артериальной гипертонии и полученные в состоянии алкогольного опьянения не совместимые с жизнью травмы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье