Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество

– В результате сердце сжимается в груди и становится холодным, каменеет.

– Страх обвинения в чём-то: «Меня вечно ругают».

– Стремление казаться, а не быть, любящим и положительным, двуличие: «Делать хорошее лицо при плохой игре».

– Убеждение, что любовь можно заслужить. «Меня есть за что любить!», «Я всё для них делаю, а они неблагодарные».

– Чувство одиночества. «Я никому не нужен».

– Эмоциональная замкнутость: «Всё держу в себе»

– Невнимание к собственным чувствам: «Мне не до себя».

– Отсутствие веры в любовь как таковую: «Любви нет, это всё сказки», «Не вешайте мне лапшу на уши».

– Запрет на проявление любви к людям: «Нечего сюсюкать».

– Амбициозность и трудоголизм: «Меня должны повысить, я работаю с утра до вечера».

– Неадекватный и завышенный уровень притязаний: «Мне положено больше, чем я имею», «Другие не вкалывают так, как я».

– Замкнутость и эмоциональное оскудение: «Никому до меня нет никакого дела, всем наплевать на меня», «Что мне люди?»

– Подавление чувства гнева внутри себя: «Всё кипит внутри, но я же не ругаюсь!»

– Дефицит любви к себе и людям: «А за что любить? Не за что!»

– Ревность, жалость к себе, сожаление со страхом и гневом одновременно вспыхивают внутри.

– Негативная оценка людей, окружающего мира и событий в нём: «Все лжецы, а жизнь – дерьмо».

– Отсутствие положительных эмоций в жизни: «Радоваться нечему».

Проработайте психосоматические причины сердечно – сосудистых заболеваний. До 45 % вы улучшите своё состояние и предотвратите осложнения ССЗ, или предотвратите их возникновение, если вы не больны. Не забывайте о рекомендациях врачей.

Аффирмации: я люблю семью; я люблю людей; я люблю своих родных; я люблю окружающий мир; я наполняю любовью и радостью свое сердце и душу; я открываю свое сердце для любви; я получаю удовольствие от жизни; я жизнерадостный человек; я радуюсь жизни; я умею расслабляться; я поборол(а) свои стрессы; я поборол(а) свой страх; я общительный человек; я открыт для людей и мира; я делюсь своими чувствами; у меня много друзей; у меня крепкая вера во все хорошее; я уверен(а) в свое будущее; я дозирую свою работу и свой труд; я поборол(а) свой гнев; я нужный человек; я поборол(а) свой негатив; я избавился (избавилась) от внутреннего напряжения; я избавился (избавилась) от ревности; я избавился (избавилась) от жалости к себе; я воспринимаю людей такими, какие они есть.

Психосоматика болей в спине, в стопах, судороги в ногах и в теле

Кто из нас не испытывал в своей жизни болей в спине, в стопах и судороги в ногах и в теле, чаще по ночам? Практически каждый человек знает, что такое боли в спине, стопах и судороги в ногах и в теле. Но никто из вас, наверное, не подозревает, что до 45 % причин всех перечисленных болезней – это психосоматические причины.

Болезни в верхней части спины

– Отсутствие моральной поддержки – главная психосоматическая причина болей в верхней части спины: «Мне не на кого опереться в жизни».

– Постоянное чувство, что тебя не любят окружающие и родные.

– Сдерживание проявлений любви.

Аффирмации: я люблю семью; я люблю людей; я люблю своих родных; я люблю окружающий мир; я наполняю любовью и радостью свое сердце и душу; я открываю свое сердце для любви; я получаю удовольствие от жизни; я жизнерадостный человек; я радуюсь жизни; у меня есть поддержка семьи; у меня много друзей; я наполняю свое сердце любовью.

Болезни в средней части спины

– Чувство вины стоит на первом месте в психосоматике болей в средней части спины.

– Застревание в прошлом вновь и вновь, возвращают человека к негативу.

– Твёрдая убеждённость, что никому в жизни нельзя доверять.

Аффирмации: я люблю семью; я люблю людей; я люблю своих родных; я люблю окружающий мир; я наполняю любовью и радостью свое сердце и душу; я открываю свое сердце для любви; я получаю удовольствие от жизни; я жизнерадостный человек; я радуюсь жизни; я расстался (рассталась) со своим прошлым; я доверяю жизни; я в потоке жизни.

Болезни в нижней части спины

– Страх из-за денег и их недостатка является главной причиной возникновения проблем и болей в нижней части спины.

– Отсутствие финансовой поддержки.

– Страх материального краха и бедности.

– Человек вынужден всё делать сам и надрываться.

– Боязнь того, что тебя используют и ничего не дают взамен.

– Жизнь воспринимается, как непосильная ноша, как постоянное решение возникающих в ней проблем.

– Необходимость стойкого перенесения жизненных трудностей.

Аффирмации:. я люблю семью; я люблю людей; я люблю своих родных; я люблю окружающий мир; я наполняю любовью и радостью свое сердце и душу; я открываю свое сердце для любви; я получаю удовольствие от жизни; я жизнерадостный человек; я материально благополучный человек; у меня хорошая финансовая поддержка; я доверяю потоку жизни; я разделяю свой труд с близкими людьми; я разделяю свой труд с семьей; я приношу пользу людям; я решаю все проблемы по мере их возникновения; я умею распределять обязанности по дому.

Стопы