Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, близких людей рядом, или когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными. Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание, на концерт, или просто погуляйте. И главное – не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Если собственная тайная зависть к богатой жизни никак не дает покоя, либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег, то поясница будет болеть. Не в деньгах счастье – как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться – лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.

Локти

Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Мы сами оказываем сопротивление каким-то важным изменениям в жизни или подсознательно боимся принять что-то новое. Жизнь иногда может казаться слишком трудной, но это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче – не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.

Руки

Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук, это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка. Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт и почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.

Бедра

Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах. Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем она и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «Я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас. Оглянитесь вокруг – вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, родным, друзьям, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.

Голень

Боль в этой области – признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.

Нужно научиться доверять своей половине. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.

Лодыжки

Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем о себе и отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все ваше время или вы слишком несерьезно относитесь к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план. Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хотели купить, дайте возможность себе выспаться. Попробуйте ту дорогущую вкусняшку, которую раньше не позволяли себе купить. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты и исполните.

Ступни

Причина боли в ступнях, вероятно, в глубокой апатии: как будто наше тело отказывается идти дальше, и будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни начинают болеть. Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни, на красоту окружающего мира и людей, наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем, заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби, наполните и заполните свою жизнь, избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь, ежедневно ищите радость в жизни.

Вывод

Любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будете здоровы. Жизнь нам всем дается только один раз и необходимо ее не прожить, а жить полноценно каждый день, наслаждаться окружающим миром и природой, благодарить Творца Небесного за все!

Глава 3 Психосоматика и как она проявляется в жизни людей

Психсоматические заболевания

Измени себя, и мир вокруг тебя изменится, а не наоборот

Для этого не так уж много нужно сделать. Просто необходимо поработать над собой, своим характером и со своими пагубными привычками.

– Не будьте высокомерны.

– Не сердитесь на людей без значительного повода.

– Избегайте излишней брани и сами не бранитесь и не ругайтесь зря.