Читаем Лучшие блюда мировой кухни полностью

Сациви подается холодным. Перед подачей посыпать зернами граната.

<p>Хашлама с кореньями</p>

Корень петрушки 4 шт.

Корень сельдерея 2 шт.

Репчатый лук 2 шт.

Растительное масло 70 мл

Тмин 10 г

Чеснок 7 зубчиков

Говяжья грудинка 1,5 кг

Вода 5 л

Петрушка 50 г

Зеленый лук 50 г

Соль, перец

Время приготовления — 1 ч 45 мин

Калорийность — 89 ккал

Очищенные коренья и репчатый лук обжарить на сковороде на растительном масле. Затем посолить и поперчить, добавить тмин и 4 зубчика рубленого чеснока.

Мясо нарезать небольшими ломтиками, уложить в кастрюлю, залить водой и варить под крышкой до кипения. Снять пену, добавить коренья и репчатый лук. Варить до полной готовности мяса, около 1,5 часов. Затем удалить все коренья из супа.

Мелко нарубить петрушку, зеленый лук и оставшийся чеснок по отдельности.

Рубленый чеснок выложить в маленькую миску, добавить растительное масло, растереть и полить суп при подаче, а также посыпать рубленой петрушкой и зеленым луком.

<p>Суп харчо</p>

Говядина (грудинка) 800 г

Вода 2,5 л

Чеснок 1 головка

Тимьян 30 г

Лавровый лист 3 шт.

Рис басмати 150 г

Репчатый лук 350 г

Томатная паста 200 г

Растительное масло 50 мл

Сладкий перец красный 1 шт.

Кинза 50 г

Петрушка 30 г

Фиолетовый базилик 30 г

Острый перец 1/2 шт.

Соус ткемали 25 г

Душистый перец 3 г

Соль, перец

Время приготовления — 2 ч

Калорийность — 77 ккал

Говядину положить в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения и снять пену, затем убавить огонь и томить при слабом кипении в течение 1,5 часов, с добавлением части чеснока, свежего тимьяна и лаврового листа.

За 10 минут до снятия с плиты приправить бульон солью и перцем, а затем процедить. Мясо разрезать на крупные кусочки и отложить в сторону.

Рис промыть. Лук и чеснок нарезать мелкими кубиками. Томатную пасту спассеровать на растительном масле. Сладкий перец нарезать соломкой. Зелень кинзы, петрушки и базилика нарубить.

В кипящий бульон добавить лук, варить в течение 10–15 минут. Всыпать рис и варить еще 10–15 минут, затем добавить томатную пасту и сладкий перец. Положить мясо, острый перчик, соус ткемали, приправить солью и перцем, варить еще 10–15 минут. За 5 минут до готовности положить рубленый чеснок, измельченную зелень и душистый перец. Все проварить и снять с плиты.

При подаче харчо посыпать свежей зеленью.

Харчо иногда варят из баранины, но традиционный рецепт — из говяжьей грудинки. Даже его название в переводе означает «говяжий суп».

<p>Суп пити</p>

Баранина без костей 200 г

Бараньи ребрышки 200 г

Баранья шейка без костей 200 г

Бараний кострец 200 г

Вода 2 л

Нут 100 г

Картофель 4 шт.

Курдючный жир 120 г

Чеснок 4 зубчика

Алыча 8 шт.

Сливочное масло 30 г

Репчатый лук 1 шт.

Бакинские помидоры (мелкие) 4 шт.

Имеретинский шафран 2 г

Сумах 2 г

Мята сушеная 2 г

Соль, перец

Время приготовления — 1 ч

Калорийность — 88 ккал

Взять 4 глиняных горшочка для пити, положить в них в равных пропорциях все нарезанные части мяса, залить водой, добавить нут и поставить на огонь. Когда суп закипит, снять пену и уменьшить огонь, варить в течение 40–60 минут.

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг