Читаем Лучшие блюда мировой кухни полностью

<p>Стейк из говяжьей вырезки с соусом беарнез</p>

Говяжья вырезка 800 г

Чеснок 1 зубчик

Тимьян 2 г

Оливковое масло 60 мл

Соль, перец

Для соуса беарнез

Лук-шалот 5 г

Оливковое масло 20 мл

Белое сухое вино 50 мл

Белый винный уксус 50 мл

Яичные желтки 4 шт.

Сливочное масло 120 г

Лимонный сок 10 мл

Соль, перец

Время приготовления — 50 мин

Калорийность — 194 ккал

Говядину нарезать на стейки поперек волокон, посыпать солью и перцем, замариновать с измельченным чесноком и тимьяном на 10 минут. Сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на гриле до нужной степени готовности. Сохранять в тепле до подачи.

Приготовить соус. Шалот мелко порубить и слегка обжарить на оливковом масле. Влить белое вино и уксус. Выпарить жидкость на  2/3 объема и процедить.

Поставить миску на водяную баню, влить в нее желтки и взбить с выпаренным вином и уксусом в густую плотную пену.

Затем, непрерывно помешивая, тонкой струйкой влить растопленное сливочное масло и взбивать, пока соус не приобретет консистенцию майонеза.

В конце добавить соль, перец и лимонный сок.

Выложить стейки на тарелки и полить приготовленным соусом.

<p>Бёф бургиньон</p>

Говядина (мякоть задней ноги) 2 кг

Оливковое масло 100 г

Морковь 3 шт.

Чеснок 1 головка

Лук-шалот 4 шт.

Лавровый лист 4 шт.

Сухие прованские травы 5 г

Красное сухое вино (типа бордо) 700 мл

Вода 2 л

Картофель 10 шт.

Соль, перец

Время приготовления — 4,5 ч

Калорийность — 213 ккал

Говядину обжарить целым куском в кастрюле с толстым дном на хорошо разогретом оливковом масле с нарезанными морковью, чесноком и шалотом в течение 10 минут.

Добавить лавровый лист и прованские травы, влить вино и варить в течение 5 минут. Влить воду, приправить солью и перцем по вкусу. Томить на слабом огне 3,5–4 часа.

Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до мягкости. Подать разваренную говядину с гарниром из отварного картофеля, полив соусом из кастрюли с мясом.

Бёф бургиньон (фр. boeuf bourguignon — говядина по-бургундски) — одно из многочисленных французских крестьянских блюд, которые со временем прижились в «высокой кухне». Его готовят из кусочков говядины в густом винном соусе, приправляя чесноком, луком, морковью, иногда — грибами. За долгие годы существования рецепт сильно изменился, так как изменились и доступные продукты питания. Но неизменным в нем по-прежнему остается следующее: обжарка говядины перед тушением, густая консистенция винного соуса и долгое время тушения (не менее трех часов).

<p>Телячья печень в луковом соусе</p>

Телячья печень 1 кг

Мука 200 г

Тимьян сушеный 5 г

Майоран сушеный 5 г

Мята сушеная 2,5 г

Оливковое масло 80 мл

Чеснок 3 зубчика

Соль, перец

Для лукового соуса

Лук-шалот 500 г

Оливковое масло 120 мл

Розмарин 2 веточки

Мед 100 г

Бальзамический уксус 150 мл

Время приготовления — 40 мин

Калорийность — 159 ккал

Приготовить луковый соус. Лук-шалот нарезать соломкой и слегка обжарить на оливковом масле с розмарином.

Добавить мед и бальзамический уксус, проварить 1 минуту.

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг