Лудомания и психология

Разберем самый простой и «живой» пример такой ситуации – дикая жажда после ночи с обильным застольем. Проснувшись, человек начинает ощущать дискомфорт. Дальнейшие действия направлены на его устранение: от простейших (осматривание пространства вокруг в надежде, что бутылка с минералкой находится в зоне видимости) до все более усложняющихся (доставка своего бренного тела на кухню к холодильнику, поход в магазин или заказ в службу доставки). Причем на этом же этапе начинается и поиск информации, которая может помочь решить проблему. Отсутствующий в телефоне номер службы доставки ведь как-то нужно найти, иначе живительная влага так и не поступит в организм. Начинается обзвон друзей либо поиск нужной информации в Интернете. Причем заметьте: чтобы осуществить такой огромный комплекс действий, не требуются ни психолог, ни коуч, ни мотиватор. Мысль, что жажда – это навечно и от нее не избавиться, тоже почему-то в мозгу не возникает, как ни странно. Если же мы возьмем мировоззрение лудомана, которого «добрые люди» убедили, что «лудомания – это навсегда» и «бывших лудоманов не бывает», то для него это железобетонный аргумент, чтобы сложить руки и перестать осуществлять поиск решения своих проблем. Во вселенной лудоманского мышления многие вещи поставлены с ног на голову, словно человек попадает в королевство кривых зеркал и со временем полностью соглашается с тем, что он в них видит.

Ну вот никто не хочет навсегда оставаться больным, никто из заболевших не ставит на себе крест и не говорит, что это навсегда, а для лудомана это норма мышления. Норма, выгодная тем, кто, эксплуатируя игровую зависимость наших граждан и оставляя тысячи людей нищими должниками, ни в чем себе не отказывает, проживая на роскошных виллах в райских местах нашей планеты.

Поэтому изначально мы начнем с правильного форматирования нашего мышления, будем, убирая иллюзии и действия, ведущие к нашей деградации, медленно, но верно идти от убогого лудо-манского прошлого к светлому будущему без лудомании.

Глава 1 Розовые очки всегда разбиваются стеклами внутрь

Объективное осознание своей ситуации, причин, к ней приведших, и того, что будет, если ничего не изменить в своей жизни, – вот первый шаг к свободе от игровой зависимости. Даже не так! Скорее всего, здесь первым шагом будет просто осознание, что есть некая проблема и она мешает жить. Пойду уж и дальше, по той же аналогии, что описал выше. Проснувшись после бурной вечеринки, человек ощущает жажду всеми фибрами своей души и так же сильно стремится устранить ее. Он не особо думает о ней, она ему просто мешает, создает дискомфорт, и он ощущает это. Все. Нет никаких посторонних дополнительных действий. Самое интересное – что даже это очень часто лудоману осознать очень сложно, игровая зависимость делает из него некую помесь индийского йога и обычного маргинала. В угоду своей зависимости он отказывается от многих благ цивилизации, у него атрофируются социальные связи, и даже на собственный внешний вид ему становится наплевать. Поэтому первое, что необходимо лудоману, – это осознание того, что в жизни идет не так, четко и до мелочей. Надо не просто подумать, а именно составить список всего, что «не так». Нужно это для того, чтобы пораженный лудоманской иллюзией мозг не мог затереть негативную для него информацию. Ложь и иллюзии настолько плотно отравляют сознание лудомана, что ему не особо-то и охота начинать беспристрастный анализ окружающей его действительности. Ведь тогда в сознание «вторгнутся» многие ну очень неприятные ощущения и переживания, которые всеми силами хочется отодвинуть на край сознания или избежать их вовсе. Наступит осознание своей никчемности, полной зависимости от обстоятельств, проявится клеймо социального изгоя и человека, долгие годы обкрадывавшего своих родных и близких, ставшего из опоры обузой и токсичным балластом. Придется признать, что азартные игры не принесли ничего, кроме долгов и проблем, шанса решить которые с помощью все той же азартной игры практически нет. Вы сами должны разбить розовые очки, которые годами искажали ваше восприятие мира в угоду игре, и еще долго испытывать боль от осколков, больно ранящих ваше самолюбие.