Луна и судьба. Как Луна исполняет ваши желания

Самое уязвимое место – стопы ног, их нужно оберегать от ушибов, порезов, царапин, потертостей, мозолей. Нередко наблюдаются плоскостопие, отечность голеностопных суставов.

Рыбы – самые беспокойные и впечатлительные пациенты, настроенные весьма пессимистично. Но они также внушаемы, и самое главное для врача – снять их нервное напряжение.

Чтобы меньше болеть:

• коллекционируйте положительные эмоции, ищите их повсюду: на выставках, концертах, спектаклях, в кино, приятной компании, на природе у речки или моря;

• сами пробуйте свои силы в искусстве: не прославитесь, так нервы успокоите;

• заведите семейного врача, грамотного и терпеливого, еще лучше – психотерапевта (в его роли могут выступить и самые близкие друзья).

Упражнения для укрепления стоп.

1. Ходьба с поворотом стопы вовнутрь («косолапо») – 30–50 шагов.

2. Ходьба на наружных краях стоп – 30–50 шагов.

3. Сидя на стуле, имитируйте ходьбу на месте, не отрывая носки от пола (1 минута).

4. Сидя на стуле, совершайте ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев (8–10 раз).

5. Сидя на стуле, захватывайте и удерживайте пальцами стопы в течение 3–5 секунд мелкие предметы.

6. Лягте на пол, ноги согнуты, руки вдоль туловища. Попеременно поднимайте ноги вверх, совершая активные круговые движения стопой до появления усталости в ногах.

Акцент на физических упражнениях сделан не случайно. «Движение – это жизнь!», – частота повторения данной фразы нисколько не умаляет ее ценности. Более того, можно смело сказать: «Движение – это молодость!», поскольку уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма. Британские ученые подсчитали, что люди с минимальной физической нагрузкой (16 минут в неделю) стареют в среднем на 10 лет раньше, чем их более активные сверстники, нагрузка которых составляет 199 минут в неделю.

Внимание! Даже если у вас нет проблем со здоровьем, выполняйте физические упражнения без фанатизма, постепенно увеличивая темп и физическую нагрузку. Выбрав по 1–2 упражнения из тех, что рекомендуются каждому знаку, вы можете составить свой индивидуальный комплекс и менять его время от времени. Подходите к этому процессу творчески, но обязательно прислушивайтесь к самочувствию, поскольку некоторые упражнения требуют определенной физической подготовки. Особенно внимательным к своему здоровью нужно быть в дни новолуния и полнолуния (контролируйте пульс и артериальное давление).

Если же у вас здоровье не в порядке, то предварительно узнайте у своего лечащего врача, все ли упражнения вам можно выполнять.

По лунному календарю хорошо начинать цикл физических упражнений во 2-й лунный день Полезно давать нагрузку своему организму в 3, 14, 16, 17, 21, 23, 24-й лунные дни и тогда, когда Луна находится в знаке Водолея. Самыми спортивными являются 3 и 21-й лунные дни, они вполне подходят для соревнований. В 16-й лунный день физические упражнения должны быть в радость; если же они вызывают чувство раздражения, тревоги или усталости – прекращайте занятия. 23-й лунный день хорош для упражнений и процедур, укрепляющих позвоночник. Не следует переутомляться в 1, 11, 12, 22, 25, 26, 29, 30-й лунные дни и в те дни, когда Луна проходит знак Льва.

Характеристика и нумерация лунных дней дана по системе П. Глобы (см. «Открываем календарь»).

Лунный Зодиак

По силе влияния на организм человека на втором месте находится Луна. Основным источником жизненной энергии, безусловно, является Солнце. А Луна отражает солнечную энергию (за это свойство в астрологии ее приравнивают к светилам), причем не просто отражает, а собирает, трансформирует и перераспределяет определенным образом – в зависимости от фазы и местоположения в карте рождения. Зная, в каком знаке Зодиака находилась Луна на момент рождения, можно определить и склонность родившегося к болезням (каким именно – зависит от знака).

Таким образом, к «солнечным» болезням добавляются «лунные», а если учесть еще и все планеты… Однако, это не повод для паники! Болезни проявят себя лишь в том случае, если светила в гороскопе «неблагоприятны». Например, имеют между собой напряженные отношения (рождение в новолуние, полнолуние, на границах между 1–2-й и 3–4-й фазами Луны), поражены Марсом, Сатурном, Ураном и т. д. А это встречается далеко не в каждом гороскопе.

Луна в Овне. Возможны головные боли, бессонница; умственное перенапряжение и, как следствие, психическое истощение; болезни глаз (у мужчин чаще страдает левый, а у женщин – правый); облысение.

Луна в Тельце. Возможны острые гнойные процессы в горле: тонзиллит, фарингит; болезни глаз; нарушение менструального цикла у женщин.

Луна в Близнецах. Возможны бронхиты, бронхиальная астма, воспаление легких (в тяжелых случаях, если Луна сильно поражена и есть другие показатели в гороскопе – отек легких, туберкулез); болезни крови; нервные расстройства.