Луна и судьба. Как Луна исполняет ваши желания

В 15-й лунный день вы можете позволить себе острые приправы, главное, чтобы пища была горячей. Включают в меню калину, блюда из бобовых культур и ячменя, исключают яблоки и мясные продукты. Особняком стоит 17-й лунный день – он хорош для праздников и торжеств; вот когда можно повеселиться и немножко выпить, например, холодного сухого вина или подогретого кагора. В 22-й лунный день отдают предпочтение растительной пище. Нумерация и характеристика лунных дней дана по системе П. Глобы (см. «Открываем календарь»).

Предпочтения в пище по дням недели

Астролог М. Левин, рассматривая семидневный цикл психофизической активности человека, пришел к выводу, что, меняя свое питание в зависимости от дней недели, можно легко и просто войти в естественный биологический ритм.

Так, в понедельник, день Луны, приветствуются молочные продукты, овсянка, фрукты (за исключением цитрусовых), некислые ягоды. К «лунным» овощам относятся капуста, огурцы, кабачки, бахчевые культуры, картофель. Нежелательны соления, маринады, копчености, мучные и кондитерские изделия, алкоголь. Пищу лучше слегка недосолить – Луне соответствует пресный вкус.

Во вторник, день Марса, включают в рацион яйца, мясо, гречку, томаты, перец, лук, чеснок, соления, маринады, острые приправы, если здоровье позволяет. Марсу соответствует острый, жгучий вкус. Нежелательны сладкие и мучные продукты.

В среду, день Меркурия, рекомендуется большое разнообразие в еде: салаты, каши, блюда из гороха, овощей (морковь, свекла, цветная капуста, огурцы, тыква), зелень, ягоды, лимоны, хурма. Меркурию соответствует терпкий, вяжущий вкус. По возможности исключают мясную и молочную пищу.

В четверг, день Юпитера, можно позволить себе многое, даже жирное мясо, рыбу, но тогда их надо приправить зеленью (укроп, кинза) или заесть на десерт кислыми ягодами и фруктами – Юпитеру соответствует кислый вкус. И помните: все хорошо в меру, поэтому считайте калории! Сократите употребление картофеля, сладких и мучных продуктов.

В пятницу, день Венеры, на «ура» идут кондитерские изделия, ведь этой планете соответствует сладкий вкус. И все-таки конфеты, торты и мороженое нужно ограничивать, а лучше всего вообще заменить их сладкими ягодами и фруктами, соком, медом. Полезны каши и в меру острые овощные блюда. Не рекомендуются очень острая, пересоленная пища, мясо, яйца, грибы.

В субботу, день Сатурна, рекомендуется воздержание. Вот когда уместны разгрузочные дни. Обычно их советуют проводить в четверг или пятницу, но ни Юпитер, ни Венера к этому совсем не расположены. А вот Сатурн – да, он всегда следит за порядком, требует дисциплины и самоограничений. Итак, суббота требует умеренности в еде и употреблении крепких напитков (лучше выпить чашечку кофе). Рекомендуются каши, твердые сыры, орехи, фасоль, бобы, грибы, корнеплоды, капуста, перец, баклажаны, лук. Сатурну соответствует горький вкус. Нежелательны острые, жареные, копченые и консервированные продукты.

В воскресенье, день Солнца, организм максимально активен и усваивает все виды пищи. Но есть и «любимые» продукты: все виды злаковых, подсолнечник, вино, апельсины, мандарины. Ну и что-нибудь солененькое, поскольку Солнцу соответствует соленый вкус.

Женские секреты

Красивой быть не запретишь

Хотите хорошо выглядеть, не затрачивая уйму денег и времени на посещение косметологии и покупку дорогих кремов? Пользуйтесь натуральными средствами – они проверены веками и жемчужной кожей наших бабушек и прабабушек! Можете позволить себе иметь личного косметолога? На здоровье! В любом случае не забудьте заглянуть в отрывной календарь (или в Приложение 1), чтобы узнать, в каком знаке Зодиака находится Луна. А о том, какие процедуры будут максимально эффективными в интересующий вас день, узнаете из этой главы.

Луна в Овне

Это запретные дни для многих косметических процедур, поскольку Овен «отвечает» за голову и лицо. Так, в данный период не следует стричь волосы, чтобы не появились ранние залысины. Мужчинам нежелательно даже бриться, если есть возможность потерпеть несколько дней.

Повседневный уход за волосами, кожей лица, привычные кремы, лосьоны – пожалуйста, но не более того! Не рекомендуется прокалывать уши, чистить кожу лица, делать пилинг. Пластические операции исключены.

Глазам необходим частый отдых, а коже вокруг глаз – деликатный уход (его могут обеспечить специальные кремы и гели для век). Отеки можно убрать с помощью примочек из остывшего крепкого черного чая или тертого сырого картофеля, завернутого в марлю. Достаточно наложить примочки на закрытые глаза на 15 минут.