Лунный календарь для всей семьи. 2016 год

• Сильный загар. Мало того, что коричневый оттенок накидывает несколько лет, чрезмерный загар обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению.

• Целлюлит. Для борьбы с ним необходимо сочетать сбалансированное питание, занятия спортом, массаж, антицеллюлитные обертывания и кремы.

5 июня воскресенье

Новолуние, Луна в Близнецах (4:36), 30-й, 1-й лунные дни

Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.

День приятных сюрпризов

Символ 30-го лунного дня – Золотой лебедь.

30-и лунный день бывает не в каждом лунном месяце, а жаль: это замечательный день, наполненный красотой и светом. Луна заканчивает свой цикл, а резервы нашего здоровья соответственно на исходе. Недомогания и болезни, возникшие в 30-й день, быстро проходят. Прекрасное время, наполненное неожиданными приятными сюрпризами, встречами со старыми друзьями, подарками, неожиданными радостями; его можно назвать днем отдыха. Примите его таким, какой он есть, и наслаждайтесь.

6 июня понедельник

Луна в Раке (5:29), 2-й лунный день (22:03)

В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.

Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.

За компьютером – защитите глаза!

Расстояние от экрана до глаз должно быть около 50–60 см, верхняя часть экрана находиться на уровне глаз или ниже. Материалы, с которыми вы работаете, надо размещать так, чтобы избежать частых движений головой, шеей или глазами. Освещение не должно давать на монитор отражения, блики (можно использовать специальный козырек или фильтр). Важно через каждые 40–50 минут давать глазам 10-минутный отдых, а также чаще мигать, чтобы глаза не были сухими.

7 июня вторник

Луна в Раке (6:30), 3-й лунный день (22:52)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Летняя косметика

Перебирая ягоды на даче или дома, делая салат из свежих овощей, достаточно намазать лицо раздавленной ягодкой клубники или срезанной огуречной кожицей – вот вам и самая простая маска, которая подойдет для любого типа кожи. В принципе, для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты – абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д. В маску для жирной кожи можно добавить немного кефира или взбитый яичный белок, а для сухой – яичный желток, несколько капель растительного масла, сливки.

8 июня среда

Луна во Льве (7:37), 4-й лунный день (23:30)

День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.

Выбираем солнцезащитные очки

При покупке убедитесь, что на очках есть бирка с обозначением «UV» – это значит, что линзы действительно защитят ваши глаза от вредного ультрафиолета, а не просто затемнят окружающий мир. Не покупайте очень дешевые очки – чаще всего, в них вставлены простые темные стекла, без фильтров. Если вы страдаете близорукостью, вам лучше всего подойдут коричневые линзы, при дальнозоркости – зеленые. Оранжевые и желтые линзы создают ощущение хорошей солнечной погоды, повышают настроение.

9 июня четверг

Луна во Льве (8:47), 5-й лунный день

Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.

Щи из крапивы

Жир – 1 ч. ложка, бульон или вода – 1 л, щавель – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 1 головка, лук зеленый – 30 г, молоко – 1 ст. ложка, яйцо сырое – 1 шт. и вареное – 4 шт., лавровый лист – 1 шт., зелень петрушки, перец черный молотый, соль.