Лунный календарь на 2014 год

Шея доставляет нам немало огорчений. Кожа здесь быстро стареет, так как она бедна сальными железами, и страдает от сухости. Шее необходим особый уход – массаж, питательные маски, кремы, теплые масляные компрессы.

Упражнения для шеи

1. Поставьте локти на стол. Положите кисти одна на другую так, чтобы получилась опора для подбородка. Нажимайте подбородком на руки, одновременно сопротивляясь руками как можно сильнее. Повторяйте, пока не устанете.

2. Поверните голову, приподняв ее. В этом положении откройте рот, как бы надкусывая висящий перед вами плод. Постепенно увеличивайте напряжение мышц шеи до максимального. Сосчитайте до 5, а затем закройте рот, расслабляясь. Повторите упражнение, повернув голову в другую сторону. Постепенно увеличьте количество поворотов до 10–15.

19 февраля. Среда

III фаза Луны – лунный день 21 (23:10); Луна в Деве

• В целом сутки неблагоприятны. Могут проявиться недоброжелательство, зависть, хитрость, коварство и другие негативные энергии.

• Нервные расстройства послужат причиной болезней и серьезных проблем в ближайшем будущем.

• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания, обострения плеврита.

Чистка кишечника соком цитрусовых

Для очищения организма зимой вы можете использовать смесь цитрусовых соков. Будьте осторожны, данная процедура противопоказана людям, страдающим аллергией на цитрусовые, людям с повышенной кислотностью и чрезмерно возбудимым. После употребления соков необходимо прополоскать рот теплой водой, зубы чистить не ранее, чем через час.

Вам потребуются 4–6 грейпфрутов, 2–3 лимона и 2 кг апельсинов. В день очищения не следует заниматься тяжелой работой, нужно находиться в относительном покое.

Утром выпейте мягкое слабительное – настой листа сенны или коры крушины. Приготовьте сок из всех перечисленных плодов. Получится около 2 л. Добавьте столько же воды. Получившиеся 4 л жидкости вы должны выпить в течение дня в следующем порядке: первый стакан – примерно через 30 минут после приема слабительного настоя; через 20–30 минут еще 1 стакан; через 20–30 минут еще 1 стакан, пока не выпьете все. Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма через кишечник.

Перед сном желательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды, добавив немного лимонного сока.

На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.

20 февраля. Четверг

III фаза Луны – продолжение 21 лунного дня; Луна в Деве

• Неблагоприятные тенденции вчерашнего дня продолжаются. Работа в коллективе, творческое самовыражение практически невозможны. Велика опасность обманов, появления крупных проблем, конфликтов, расторжения обязательств. По возможности ограничьте общение, не предпринимайте ничего серьезного.

• Ближе к ночи – склонность к гипертоническим кризам, спазмы сосудов.

• Действуют рекомендации предыдущего дня.

• Избегайте стрессов, физических нагрузок, чрезмерного веселья. Не переедать, ограничить прием жидкости.

Очищение кожи

Как очистить кожу от макияжа? Сначала нужно удалить макияж в области глаз. Лучше всего это сделать специальным очищающим средством. В продаже имеются жирные и обезжиренные продукты – проверьте, какой из них дает вам ощущение комфорта. Все они мягкого действия. Некоторые женщины очищают кожу возле глаз только детскими маслами и ваткой. Этого вполне достаточно, особенно если кожа не слишком чувствительна и масло не раздражает кожу век.

Для удаления несмываемой помады вам будет недостаточно пенящихся очищающих средств (геля, мыла или жидкого крема). Вам понадобится либо масло (очищающее или просто детское), либо специальное средство для удаления с губ такой помады. Оно состоит из очищающей и питательной фазы и перед применением его нужно взболтать, чтобы эти фазы соединились. Затем средством пропитывают ватный тампон с жидким кремом и на 5 секунд прижимают к губам. Легкими движениями снимают помаду с губ и промывают их водой.

21 февраля. Пятница

III фаза Луны – лунный день 22 (0:22); Луна в Весах

• В целом день удачен. Возможны приятные встречи, новые друзья, контакты, признание заслуг. Проявляются реальные перспективы в творческой деятельности. Не стоит переутомляться, чем-либо жертвовать.

• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Повышена реакция организма на алкоголь и острую пищу. Постарайтесь их не употреблять. Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша. Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.

Мягкий рис