Читаем Лунный календарь на 2014 год полностью

Лунный календарь на 2014 год

Знаете ли вы, что когда вы готовите еду для своих домашних, она вбирает ваши мысли и эмоции? Если вы с нежностью и любовью думаете о своих близких, еда принесет им куда больше пользы. Если же в этот момент вы вспоминаете неприятный разговор или перебираете мысленно разные неприятности, вместе с едой вы «накормите» семью и своими проблемами. Помните, что уделяя с утра несколько минут себе и своему настроению, вы заботитесь не только о своем самочувствии. Доставьте себе удовольствие – примите теплый душ, сделайте массаж лица или умойтесь приготовленным с вечера отваром трав. И самое главное – не забудьте улыбнуться своему отражению в зеркале. Только завтрак, приготовленный с хорошим настроением, пойдет впрок вашим родным.

4 октября. Суббота

II фаза Луны – лунный день 11 (16:59); Луна в Козероге

• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Уязвимы глаза.

• Лучший период для экстрасенсорного лечения.

• Избегайте нагрузок на ноги. Противопоказаны воздушные процедуры. Зубы не удаляйте.

Как сохранить витамины

Чтобы витамины, которые содержатся в продуктах, не разрушились при хранении и приготовлении, следуйте следующим правилам:

• мыть овощи надо тщательно, но не следует оставлять их в воде надолго;

• салаты нужно готовить непосредственно перед едой;

• ни в коем случае не готовьте в медной посуде, это разрушает многие витамины и пищевые кислоты;

• если вы держите молоко в стеклянной посуде на свету, в нем разрушаются витамины, хранить его нужно в темном месте;

• хлеб тоже нужно хранить в темном месте;

• картошка, сваренная в мундире или запеченная в кожуре, принесет куда больше пользы, чем очищенная.

5 октября. Воскресенье

II фаза Луны – лунный день 12 (17:27); Луна в Водолее

• Действуют все рекомендации предыдущего дня.

Медитация на пламя свечи

Осенняя пора – время простуд. С помощью медитации на пламя свечи можно избавиться от начинающейся простуды.

Зажгите свечу и, глядя на пламя, сделайте вдох через нос, представляя себе, что вдыхаете пламя. Для избавления от простуды представьте, как пламя, попадая в носоглотку и горло, выжигает там все болезнетворные микробы и начавшиеся воспалительные процессы. Выдохните на пламя свечи, представляя себе, что выдыхаете все остатки болезни и они сгорают в огне.

Аналогичная процедура помогает снять свежий сглаз, причину которого вы знаете. Вдохните через рот, представляя, что вдыхаете пламя, и мысленно направьте принятый внутрь огонь в область мышечного напряжения, созданную сглазом. Как можно ярче и отчетливее представьте вдыхаемый огонь.

При простудных заболеваниях медитацию выполнять по 10 минут 3 раза в сутки, при сглазах – 1 раз в сутки, в течение 10 минут.

6 октября. Понедельник

II фаза Луны – лунный день 13 (17:53); Луна в Водолее

• Уязвимы ступни и подошвы ног. Повышается общая токсичность организма. Существует опасность инфекционных, кожных заболеваний, аллергии. Возможны расстройства пищеварения, обострения гастритов, язвы желудка. Ослаблена вся эндокринная система. Не перегружайте ноги, кожу, печень, органы слуха. Женщинам надо беречь грудь. Люди, страдающие нервными расстройствами, заболеваниями почек и мочевыводящей системы, а также диабетики должны быть особенно внимательными к самочувствию. Потребляйте больше жидкости. Хорошее действие окажут успокоительные травяные чаи. Не лечитесь биоэнергетически.

Как читать пивную этикетку

Калорийность – еще одна цифра на этикетке, к которой внимательно относятся за границей и совершенно равнодушно – у нас. Приверженцы диет и борцы за тонкую талию предпочитают легкое пиво. Калорийность пива – 40–50 ккал на 100 г. Приблизительно столько же содержит молоко 5 % жирности.

Срок хранения, указанный на бутылке, зависит от способа консервации пива. Непастеризованное и без добавления консервантов оно хранится всего несколько дней. Самый распространенный консервант – аскорбиновая кислота, о чем честно упоминают на своих этикетках французские производители. По немецкому «закону о чистоте пива» еще с 1516 г. использование инородных примесей в пивоварении запрещено, и немецкое пиво пастеризуется. В нашем государстве этот тонкий процесс освоен далеко не всеми заводами, поэтому «Балтику», «Толстяка», «Викинга» можно встретить во всех уголках страны, а основная масса пива продается «на местах» – ведь за 7 дней его далеко не увезешь.