Утро, вы выходите из дома, видите толпу на остановке, и настроение сразу портится. Сейчас придется, преодолевая сопротивление других желающих, лезть в переполненный троллейбус или автобус, а уж там… Но ведь и из этой ситуации, изменив отношение к происходящему, вы можете извлечь пользу вместо отдавленных ног и оторванных пуговиц. Выйдите из дома на четверть часа пораньше и пройдите пару остановок пешком. Посмотрите, сколько плюсов в таком поведении: одежда в целости и сохранности, щеки раскраснелись, глаза блестят. А главное – ноги… Конечно, они немного устали, но нет более полезного в любом возрасте физического упражнения, чем пешая прогулка. Попробуйте, не пожалеете…
17 декабря. Среда
IV фаза Луны – лунный день 25 (3:00); Луна в Деве
• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания до нарывов, обострения плеврита. Избегайте воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не удаляйте бородавки. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрируйте. Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.
Витаминные маски
Зимой кожа как никогда нуждается в витаминах. При сухой, с расширенными капиллярами коже сделайте питательную творожную маску. Смешайте 2 ч. ложки творога с 1 ч. ложкой сока петрушки, добавьте 0,5 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира, 2 ч. ложки растительного масла, цедру лимона или апельсина. Маску держите 15 минут. Снимать маску нужно влажным тампоном, после маски нанесите питательный крем.
Жирной коже может помочь кислая капуста. Хорошенько измельчите капусту и наложите на лицо. Прикройте салфеткой и прилягте минут на 20–25. Смойте маску холодной водой и нанесите на кожу питательный крем. Такая маска значительно улучшает состояние кожи, если делать ее еженедельно.
18 декабря. Четверг
IV фаза Луны – лунный день 26 (4:10); Луна в Весах
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Кто утешается едой
Страдая от избыточного веса, задумайтесь о причине переедания. Очень часто мы ищем во «вкусненьком» замену недостатку положительных эмоций, причем, как правило, это происходит с теми, кто ведет замкнутый, малоподвижный образ жизни. Многие прибегают к еде как к своеобразному наркотику во время стресса.
Кстати, если во время приема пищи вас занимают посторонние мысли, вы не контролируете количество съеденного. К тому же сладости способствуют удовлетворению потребностей мозгового центра, который управляет любовью и привязанностью. Таким образом, одинокий человек бессознательно компенсирует едой свою неудовлетворенность жизнью.
19 декабря. Пятница
IV фаза Луны – лунный день 27 (5:22); Луна в Весах
• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Повышена реакция на алкоголь, острую пищу. Возможно обострение депрессий, психические расстройства. Откажитесь от алкоголя и острой пищи.
• Не вскрывайте абсцессы (угроза сепсиса).
• Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.
• Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша.
Николин день
Пожалуй, нет на Руси святого, столь любимого народом, как святой Никола, Николай Чудотворец. К Николаю Чудотворцу обращались за помощью как к хранителю домашнего благополучия, заступнику от всех бед и несчастий. С молитвой о благополучном замужестве дочерей, о семейном счастье тоже обязательно обращались к Святителю Николаю.
Молитва Святителю Николаю
20 декабря. Суббота
IV фаза Луны – лунный день 28 (6:31); Луна в Скорпионе