Противопоказаны. Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
14 января с 03:45 – ср., 23 л. д., 24 л. д. с 02:49
15 января – чт., 24 л. д., 25 л. д. с 03:59
16 января – пт., 25 л. д., 26 л. д. с 05:08
Берегите. Половые органы, анус.
Займитесь. Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.
Процедуры. Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.
Противопоказаны. Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.Питание. Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, яйца, белковую пищу.
16 января с 12:02 – пт., 25 л. д., 26 л. д. с 05:08
17 января – сб., 26 л. д., 27 л. д. с 06:15
18 января – вс., 27 л. д., 28 л. д. с 07:18
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь. Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечевого пояса. Очистка легких, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.
18 января с 16:05 – вс., 27 л. д., 28 л. д. с 07:18
19 января – пн., 28 л. д., 29 л. д. с 08:13
20 января – вт., 29 л. д., 30 л. д. с 09:59, 1 л. д. с 17:14 (Новолуние в 17:14)
Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.
Займитесь. Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.
Процедуры. Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.
Противопоказаны. Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.
Питание. Исключить: чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять: свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.
20 января с 17:01 – вт., 29 л. д., 30 л. д. с 09:59, 1 л. д. с 17:14
21 января – ср., 1 л. д., 2 л. д. с 09:37
22 января – чт., 2 л. д., 3 л. д. с 10:09
Берегите. Глаза, голени, нервную систему.
Займитесь. Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней. Аутотренинг, покаяние, прощение, молитвы.
Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
22 января с 16:49 – чт., 2 л. д., 3 л. д. с 10:09
23 января – пт., 3 л. д., 4 л. д. с 10:37
24 января – сб., 4 л. д., 5 л. д. с 11:02
Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы ног, кожу.
Займитесь. Кишечником, животом.
Процедуры. Лечебное 1–2-дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.
Противопоказаны. Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные процедуры, процедуры со стопами.Питание. Исключить: продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять: говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.