Читаем LYKKE. Секреты самых счастливых людей полностью

Стремление к счастливому обществу оказывает позитивное воздействие как на каждого члена этого общества, так и на общественную жизнь в целом. Каждый из нас должен научиться выбирать работу, которая приносит пользу другим, и если она направлена исключительно на обогащение, следует отказаться от такого вида деятельности. Также не следует жертвовать временем, проводимым со своей семьей, ради карьеры. Необходимо всегда помнить о тех, чье счастье зависит от нас. Все вышесказанное можно выразить одним словом: гармония. Все приобретают многое при таком подходе, в том числе и мы сами.

Означает ли это, что государство в своей деятельности по обеспечению более счастливого общества будет больше вмешиваться в частную жизнь людей? На самом деле, продвижение идеи счастливого общества уже давно является одной из приоритетных задач любого правительства. Однако после выхода моей книги на тему счастья в рецензиях нашлось место таким фразам, как «полиция счастья» и «бюрократы счастья». По мнению некоторых людей, стремление к счастью позволительно только на уровне личной этики, и если попытаться сделать это приоритетом государственной политики, то может возникнуть «общество нянек» и «дорога к крепостничеству». По моему мнению, это просто абсурдно. Безусловно, нам всем известно, что потеря личных свобод ведет к страданиям. Взять, к примеру, СССР — уровень счастья в республиках СССР был на самой низшей отметке из имеющихся, этот уровень был даже ниже, чем показатели для стран третьего мира. Политика счастья должна породить совершенно новые проекты, призванные сделать школы более гибкими в аспекте воспитания, обращать внимание на поддержку стариков, заботиться об умственно больных и отсталых и т. п. Речь идет о некотором развороте в сторону воспитания чувств и коррекции поведения, за счет меньшего контроля над материальными составляющими нашей жизни. Политика, о которой я говорю, не означает усиление государственного аппарата. Необходимо перенаправить усердие, с которым чиновники регулируют экономические отношения, зачастую без оглядки на последствия для бизнеса (и повергают этим многих людей в отчаяние), в другое русло. Я не берусь сказать, будет ли государство, собирающееся создать счастливое общество, проявлять большую или меньшую активность по участию в жизни людей. Нам не нужно огромное государство, слишком много запретов и правил делают людей несчастливыми. Нам необходимо другое государство. Если приоритетом правительства действительно является счастье каждого гражданина, то это потребует огромных изменений в расстановке приоритетов.

Школы. Школы должны больше заботиться о развитии личности, чем о «вдалбливании» информации. Молодые люди должны научиться справляться со своими эмоциями и корректировать свое поведение, а также проявлять гибкость в сложных ситуациях. В то же самое время они должны учиться помогать ближним. Эти жизненные навыки достигаются благодаря хорошей атмосфере, основанной на уважении и гармонии. Но одного этого мало, всему необходимо обучать, прививать навыки, а это возможно только с помощью квалифицированной помощи со стороны преподавателя. Учителя, особенно в старших классах, должны быть специалистами в этой области знаний. Одним из наших недавних открытий является важность согласия. Если нашей целью является прекращение подростками табакокурения, переедания, употребления наркотиков и алкоголя, а также чрезмерного интереса к сексу, наиболее эффективными будут программы по развитию позитивного знания. Короче говоря, более действенным подходом будет концентрирование на том, что необходимо делать, а не на том, чего делать не следует.

Душевное здоровье. Здоровье, особенно душевное здоровье, является ключевым фактором к счастью. В Великобритании душевные расстройства составляют почти половину всех заболеваний, а влияние стресса повседневной жизни в полтора раза сильнее, чем влияние заболеваний, например артрита, ангины, астмы и диабета. Душевные расстройства приносят больше несчастья, чем бедность. Поэтому такие заболевания должны рассматриваться так же серьезно, как и тяжелые болезни. В Великобритании каждому десятому ребенку и каждому шестому взрослому можно поставить диагноз депрессии, фобии или кондуктивного расстройства. Только четверть этих людей проходят надлежащую терапию. Сравните эту статистику с 90 % людей, проходящих лечение от обычных болезней, которые часто являются менее серьезными.

Занятость. Обеспечение занятости гораздо более насущный вопрос, чем достижение экономического роста. Молодые люди, заканчивающие учебные заведения, должны ощущать, что общество нуждается в них и предоставляет шансы проявить себя в качестве профессионалов.

Перейти на страницу:

Все книги серии Хюгге. Уютные книги о счастье

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.

Идриз Зогай

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука