Талая вода не только повышает физические ресурсы организма, но замедляет процессы старения, препятствуя снижению содержания воды в клетках. В нашем распоряжении есть прекрасный источник талой воды – домашний холодильник, где легко получить достаточное количество льда, который легко потом превратить в талую воду.
Талая вода творит чудеса. Недаром некоторые геронтологи предполагают, что одна из причин большого числа долгожителей в Якутии и на Кавказе – преимущественное потребление талой воды. Ведь ничего общего в этих отдаленных друг от друга районах нет, за исключением того, что люди там пьют воду, образовавшуюся в результате таяния снега или льда.
У талой воды есть еще одно прекрасное качество: она обладает значительной внутренней энергией. Как показывают исследования, потребляя талую воду, мы потребляем ощутимую энергетическую поддержку.
На сегодняшний день талая вода считается лучшей для применения в лечебных целях. Ее замечательные целебные свойства объясняются кластерной структурой – той самой, какую имеют жидкости нашего тела. Благодаря этому организму не приходится тратить дополнительную энергию на преобразование молекул.
Приготовление талой воды
В домашних условиях талую воду можно приготовить одним из двух способов, приведенных ниже.
Первый способ
– наиболее простой: обычную водопроводную воду замораживают в морозильнике или на открытом воздухе (на морозе), а потом размораживают. Однако многие считают такой способ малоэффективным, поскольку все вредные примеси, содержащиеся в воде, никуда не исчезают.Второй способ
предполагает поэтапное замораживание воды. Сначала воду наливают в прозрачную пластиковую бутылку и замораживают, но не полностью. Надо сказать, что вода начинает превращаться в лед в первую очередь на стенках бутылки, а уже потом в середине. Так вот, когда на стенках сосуда появится ледяной слой толщиной 2–3 мм, незамерзшую воду сливают в другой сосуд, а лед выбрасывают.Запомните:
Затем оставшуюся воду замораживают примерно до половины объема и выливают уже незамерзшую, так называемую рассольную, часть воды. В ней осталось большое количество вредных солей. Оставшийся лед размораживают и получают целебную талую воду. Считается, что вода, полученная по такой технологии, полностью освобождается от тяжелой воды и от многих вредных компонентов.
На 1 литр полученной талой воды можно добавить 30—50 мл минеральной воды («боржоми», «нарзан» или др.). Такую воду применяют для питья. Если талую воду используют для приготовления пищи, то солить ее не следует. Достаточно обойтись теми солями, которые есть в продуктах.
Зимой, если позволяют условия, воду лучше замораживать на улице, а не в морозильнике.
Желательно использовать для замораживания родниковую воду.
И еще один совет. Старайтесь пить не кипяченую, а сырую отстоянную воду, в частности талую. Это улучшает обменные процессы в организме.
Употреблять талую воду полезно сразу после приготовления, так как уже через 4–5 часов она теряет свои целебные свойства и превращается в обычную воду, только несколько очищенную от грязи, выпавшей в осадок.
Доза, при которой талая вода начинает оказывать положительное воздействие, составляет 4–6 мл на 1 кг веса тела. Так, если вы весите 60 кг, то в день вам нужно выпить 300 мл талой воды. Пить талую воду надо за 1 час до еды 3–4 раза в день. Температура воды – не более 10 °С. Первый стакан воды надо выпить сразу, в один прием – утром, натощак, за 1 час до еды, оставшуюся воду – в течение дня.