Магическая энергия воды

Боль – это аварийный сигнал недостатка воды в органе.

Изжога, диспепсия, ревматоидная боль в суставах, боль в спине, головная боль, боль в ногах при ходьбе, фибромиалгия, боль в животе при колите и запоре, ангинозная боль, приступы утренней тошноты – все это виды боли, где нет других причин воспаления, кроме нехватки воды.

Одна из функций воды – очищение организма от шлаков . Внутри тела постоянно осуществляется работа: сокращается сердце, работает желудок, течет кровь по артериям и венам. Так же непрерывно посредством мембран капилляров происходит водообмен. Мембраны регулируют проницаемость клетки и транспортировку продуктов обмена, газов, жидкостей и других веществ. Они препятствуют проникновению внутрь клетки ненужных ей веществ. Чтобы добиться совершенной работы мембран, нужно прежде всего насытить клетки водой. Только тогда организм сможет удалить ядовитые вещества и очиститься.

Нехватка воды сильно отражается и на внешности : кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Конечно, можно постоянно пользоваться увлажняющими кремами, благо их сейчас в магазинах большой выбор. Но только косметикой, даже самой качественной, дела не поправишь. Кожа должна получать достаточное количество жидкости изнутри.

То же самое происходит и с клетками всех тканей человеческого тела.

Обезвоженный организм включает механизм «экономии воды»: слизистые оболочки и кожа высыхают, прекращается потоотделение, уменьшается мочеотделение и др.

При потере воды в 1–2 % от массы тела здоровый человек начинает испытывать жажду. В этом случае человек стремится сам восполнить потерю воды.

Если потеря воды составляет 4 % от массы тела, то механизм жажды отключается: человек не хочет пить. И тогда необходимо восполнить нехватку воды принудительно.

При потере организмом 6–8 % воды наступает полуобморочное состояние, при потере 10 % воды появляются галлюцинации, нарушается глотание. Потеря свыше 20 % воды смертельна для организма.

...

Ощущение жажды – признак того, что организм начинает обезвоживаться, а это очень опасное состояние. Для него характерны слабость, головные боли, потери сознания. Во время обезвоживания организма моча становится перенасыщенной солями, которые откладываются в почках и образуют камни. При постоянном дефиците воды в организме вы рискуете получить мочекаменную болезнь.

Существуют тесты, с помощью которых вы легко определите, достаточно ли жидкости вы пьете. Прежде всего обратите внимание на свою мочу. Если она темная, с резким запахом, значит, концентрация токсичных веществ, выводимых из организма, высокая и воды организму не хватает.

О дефиците жидкости сигнализирует и кожа. Ущипните кожу на тыльной стороне кисти. Если кожа мгновенно вернется в прежнее состояние, то все более или менее в порядке. Если же складка, прежде чем исчезнуть, продержится несколько секунд, то пора бить тревогу.

Есть и другие сигналы, которые подает организм при нехватке воды: прилив крови к лицу, постоянное чувство усталости, беспокойство, немотивированный гнев, депрессия, ослабление полового влечения, тяга к курению, спиртным напиткам и наркотикам.

Если сигналы обезвоживания постоянно игнорировать, то неизбежно болезни станут переходить в дегенеративную стадию.

Избыток воды

Избыток воды в организме не менее вреден, чем недостаток. Чрезмерное употребление жидкости перегружает сердечно-сосудистую систему, разжижает желудочный сок и тем самым нарушает пищеварение, увеличивает нагрузку на почки, потоотделение становится изнуряющим, организм ослабляется. С потом и мочой организм интенсивно теряет микроэлементы, в результате чего нарушается солевой баланс. Вот и получается, что даже кратковременная перегрузка организма водой может привести к быстрой утомляемости мышц и к судорогам (поэтому спортсмены во время соревнований никогда не пьют, а только полощут рот водой). Избыток воды вызывает обмороки, сердечные приступы и даже эпилепсические припадки. О задержке жидкости в первую очередь свидетельствуют отеки.

Три золотых правила доктора Фирейдуна Батмангхелиджа