Масло или пена для ванны
. Купите готовое масло для ванны или приготовьте его по собственному рецепту: добавьте несколько капель одного или двух эфирных масел к одной или нескольким ложкам базового, например, миндального масла. После ванны с использованием масла ваша кожа будет покрыта масляной пленкой, которую вы сможете втереть в кожу или удалить с помощью полотенца.Ингредиенты
. Для ритуальной ванны замечательно подойдут розовые лепестки или лепестки других цветов, особенно выращенных в вашем саду. Когда-то я принимала ванну с добавлением измельченных палочек корицы. Сильным и соблазнительным запахом обладает ваниль. Действуйте смело – добавьте в воду пищевой краситель, блестки или светоотражающие частицы, или, может быть, литр молока.Атмосфера
. Вы можете принимать ванну в тишине или подобрать особую, соответствующую обстановке и вашему намерению музыку. Украсьте ванную комнату кристаллами, раковинами или цветами. Не забудьте приготовить свежее мягкое, лучше подогретое полотенце.Ритуал священного омовения – это территория творчества, где не существует никаких преград и ограничений. Главное – помнить о своем намерении и учитывать его на всех этапах процедуры. Вы можете подобрать состав ванны, отражающий ваше намерение, так, чтобы вы в буквальном смысле купались в ваших желаниях. Например, если вашим намерением является очищение, преодоление негатива и привлечение новой энергии, можно использовать апельсиновое и сосновое эфирные масла и, возможно, солевой скраб, а также волнующую классическую музыку в качестве фона. Лучшим временем для такой ванны станет раннее утро. А после омовения можно заняться танцами, йогой или утренней зарядкой. Если же ваша цель – насыщение собственной сексуальности, можно использовать много свечей и ароматическое масло, например масло корицы. Такую ванну лучше принимать в сумерки в сопровождении мелодии, исполняемой на арфе или флейте.
Если вы не любите принимать ванну или у вас ее просто нет, импровизируйте. Адаптируйте этот ритуал к приему душа, купанию в озере или умыванию, мытью рук и ног в чаше теплой ароматизированной воды перед алтарем. И в этом случае вы тоже можете зажечь свечи, включить музыку, подготовить теплые полотенца и сконцентрироваться на своем намерении.
Расписанное тело
Время: один час.
Вам потребуются: краски для тела или лица, дневник и ручка.
Раскрасьте свое тело с помощью хны, ярких красок для лица, глины или земли, смешанной с водой. Или отбросьте предрассудки и просто вываляйтесь в грязи! Это можно сделать в саду или близ водоема, в одиночестве или с друзьями.
Раскрасьте краской только руки и лицо или снимите одежду и используйте все тело! А после этого напишите о новом опыте в дневнике, сделайте рисунки или вклейте фотографии.
Съедобное тело (эксперименты для смелых)
Время: один час.
Вам потребуется: лакомства небольшими кусочками, расплавленный шоколад или другой соус (возможно, глазурь из маракуйи), сливки по желанию.
Это упражнение выполняли мои подруги, и хотя выглядит оно очень заманчиво, сама я до сих пор не удосужилась поэкспериментировать.
Застелите стол старой скатертью, разденьтесь и удобно устройтесь на столе. Украсьте свое тело так, как украсили бы пирожное! Используйте для этого небольшие кусочки фруктов, расплавленный (но не слишком горячий) шоколад и взбитые сливки.
Естественно, лучше, чтобы вас украшал кто-то другой. Возможно, это будет человек, приглашенный на пиршество, следующее за украшением. Вы можете сделать это с вашим возлюбленным или в компании подруг. Или, если вы действительно хотите совершить священный ритуал, посвященный только вам и Богине, украсьте части своего тела небольшим количеством съедобных украшений, а затем слизывайте их, наслаждаясь ощущением губ и языка на своей коже.
Я больше люблю свое тело в первозданном виде. Я оставила привычку брить ноги и подмышки, я больше не пользуюсь духами – я принимаю свое тело таким, какое оно есть, и наслаждаюсь его естественными запахами. И постепенно ушло желание похудеть – я полюбила женственные изгибы своего тела и его мягкость. Мне нравятся чувственные изгибы тел других женщин. Я с удовольствием смотрю на женщин, которые могут оставаться самими собой, и восхищаюсь уникальностью каждого женского тела.
Подготовка к созданию пятого шнура