— Самое главное и самое простое — установить контроль над суточным циклом существования нашего «я». Обычно отбор впечатлений для включения в наше <<я" происходит помимо нашей воли и сознания под действием внешней и, как правило, враждебной нам силы. Именно поэтому большинство из нас становится слабее с каждым прожитым днем. Чтобы сохранить силу, надо сделать этот процесс осознанным. Проще говоря, необходимо каждый день перед сном «просматривать» все его основные события и сознательно отбирать те, которые лично вам представляются наиболее интересными, связывать их воедино и соединять их со своим большим «я». То есть надо задать себе вопрос: что из произошедшего за день имело отношение к главным целям вашей жизни, и предельно подробно ответить на него.
Собственно говоря, одного этого было бы вполне достаточно. Используя только этот механизм, мы могли бы вырастить в себе все что в угодно. Проблема в том, что у нас нет подходящей почвы, то есть почти все наши действия, совершенные за день, носят вынужденный характер и не имеют отношения к нашему «я». Поэтому необходим следующий шаг, связанный с изменением самой структуры нашего существования.
— Правило просто — концентрация на процессе, а не на результате. Каждое совершенное нами действие может изменить что-то в нас самих, дать нам кусочек силы, даже если мы выполняем распоряжение другого. Но это произойдет лишь в том случае, если мы полностью сосредоточимся на выполняемой работе. Весь остальной мир, все остальные обязательства должны перестать для нас существовать. Фактически здесь мы останавливаем ток времени: продолжительность нашего действия определяется только его завершенностью, а не внешними временными рамками. То есть надо просто НЕ ТОРОПИТЬСЯ и НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ.
Разумеется, следовать этому правило постоянно почти невозможно. Вас без конца будут отвлекать, навязывать вам неожиданно возникшие проблемы, или вы сами вспомните, что забыли сделать что-то важное. Поэтому описанный способ действий — это идеал, к которому нужно стремиться, но при этом не слишком расстраиваться, когда что-то идет не так. Тем более что все помехи есть суть второго правила подчинения времени.
— Второе правило — оборотная сторона первого. Раз главное — процесс, а не результат, то не имеет значения, что конкретно вы делаете. Поэтому второе, чему нужно научиться, — не «привязываться» к действию, то есть легко переключаться с одного на другое, сохраняя при этом полную концентрацию на внешнем мире. Вы просто плывете в потоке событий, делая то, что нужно сделать в данный момент, и получая взамен дар силы.
Проблема в том, что есть множество «пустых» действий, из которых нельзя извлечь энергию. Например, когда к вам обращаются не за ПОМОЩЬЮ, а за СОЧУВСТВИЕМ, то как бы вы ни старались, вы станете только слабее. Есть громадный пласт стереотипов и ритуалов, заставляющих нас действовать во вред себе самому. Подробнее мы рассмотрим их позже, а пока — третье правило.
— Суть третьего правила — отказ от ненужных действий. Надо просто научиться говорить нет себе и окружающим в тех случаях, когда вы не считаете нужным делать что-то. Йодного этого окажется достаточно для того, чтобы уже в течение нескольких месяцев освободить себя от громадного груза ненужных проблем.
— Для того чтобы действительно следовать этим правилам, необходимо разрушить РАСПОРЯДОК ЖИЗНИ — ту грандиозную по своей бессмысленности конструкцию, которая управляет существованием каждого из нас.
Разумеется, есть внешние правила, с которыми приходится считаться, но проблема не в них, а в тех «ритуалах», которыми мы заполняем и рабочий день, и свободное время. Попробуйте хотя бы один день не следовать этим ритуалам — позавтракайте не дома, а в кафе, во время дежурных бесед с сослуживцами не говорите, а слушайте, закончите работу, которая осталась недоделанной еще с прошлого года, скажите каждому доброе слово и так далее, до самой ночи. Вы убедитесь, во-первых, в том, насколько это сложно, а во-вторых — какую громадную энергию дает освобождение от РА СПОРЯДКА ЖИЗНИ. Главное же — вы физически ощутите искусственность, "запрограммированность" поведения всех окружающих вас людей и, может быть, УВИДИТЕ ВРЕМЯ КАРМЫ как окутывающую их дымку.
— Использование солнечного и лунного циклов кармического времени — это целая наука, правила которой мы рассмотрим позднее. Пока же достаточно знать главное — в сутках есть два периода, которые СМЕРТЕЛЬНО опасны для человека: период бодрствования в три послеполуденных часа и период сна в три предрассветных часа. Если есть возможность, измените порядок сна и бодрствования в эти периоды, и результаты не заставят себя долго ждать.