Магия Бессмертия: книга тайн.

Нет смысла начинать с нарушения запретов. Всё гораздо проще – не надо терпеть без крайней необходимости. Вам захотелось пить – сразу же напейтесь, захотелось есть – поешьте, захотелось в туалет – сходите туда. Весь секрет в том, чтобы интервал между желанием и его исполнением вообще перестал существовать. Разумеется, есть ситуации, когда это невозможно, но, как правило, мы откладываем действия, связанные с удовлетворением простейших потребностей, просто из лености. Есть анекдот про кота, который был настолько ленив, что усевшись на окурок, продолжал сидеть и орать, вместо того, чтобы пересесть на другое место. Каждый из нас похож на этого кота. У нас затекло всё тело буквально до боли, но мы продолжаем сидеть, хотя никто не запрещает нам сделать несколько простейших движений. Привычка питаться по часам заставляет нас сначала терпеть, а потом обжираться, наша одежда и обувь как будто специально придуманы "пыточных дел мастером", а мы уверяем себя, что красота требует жертв. Так вот, никто, кроме ПАРАЗИТА, никаких жертв от вас не требует.

Выполнение этих несложных правил буквально через несколько дней восстановит связи, соединяющие вас с вашим телом. То есть вы будете ощущать своё тело постоянно, воспринимать мир именно с точки зрения телесного комфорта. А как только вы обретёте эту способность, так все внешние требования станут тем, чем они являются на самом деле – искусственными и необязательными правилами. Главное – расположить тело в пространстве правильным образом и тогда всё остальное нам будет делать гораздо проще и удобнее. Единственное что нужно – разрешить себе потратить несколько секунд, для того, чтобы "устроиться поудобнее". В дальнейшем этот навык станет автоматическим.

Разумеется, нет необходимости чрезмерно осложнять себе жизнь. Сидеть, положив ноги на стол, гораздо удобнее, чем опустив их вниз. Но в официальной обстановке такая поза безусловно привлечёт в вам излишнее и враждебное внимание, результатом чего станет гораздо больший расход энергии. Главное здесь – осознавать, ощущать, что есть более приятное положение тела, преодолеть ту блокировку, которая возникает обычно на уровне подсознания. И тогда всегда можно найти выход.

Секрет в совершении незаметных движений, полностью меняющих процесс взаимодействия тела с внешним миром. Два основных положения нашего тела – статичное вертикальное и сидячая поза с опущенными вниз ногами с точки зрения энергетики обладают почти убийственным действием. 99% всех болезней возникают именно из-за нашей приверженности этим позам. Собственно говоря, они были навязаны нам именно для того, чтобы лишить нас силы. А отказаться от их использования, не меняя весь образ жизни, невозможно. Но можно превратить их в свою противоположность. Всё, что для этого требуется – научиться правильным движениям пальцев ног.

Эти движения по своей сути те же, какими кошка выпускает и втягивает коготки. То есть пальцы поочередно сгибаются и разгибаются на одной ноге и на другой ноге. Чтобы уловить правильный ритм, достаточно просто понаблюдать за лапами мурлыкающей кошки и повторить её движения. Сгибая пальцы, мы "втягиваем" энергию в "искрящиеся полости", расположенные в подошвах ног, откуда она поднимается по задней стороне ног к нижней части живота и разливается по всему телу. В принципе, это один из моментов техники пробуждения "бессмертного", "пяточного" дыхания, но нам пока нет смысла идти так далеко. Единственное что требуется – научиться нужному ритму. Это несложно - если вы будете помнить об этом и пытаться двигать пальцами хотя бы несколько дней подряд, нужный ритм установится автоматически.