Читаем Магия для стервы. Ведьма или волшебница? полностью

Для питания чувствительной кожи приготовь смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла. Полученную смесь храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очищения кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирай ее в кожу подушечками пальцев в течение 1–2 минут.

Увлажнение чувствительной кожи

Для приготовления увлажняющего крема для чувствительной кожи, растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл подсолнечного масла, затем сними смесь с огня. С помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) добавь в смесь 4 столовые ложки розового чая (отвар), постоянно помешивая отвар. Когда смесь остынет, добавь в нее 6 капель сандалового масла. Мягко нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй по необходимости в течение дня.

Питание жирной кожи

Для питания жирной кожи приготовь смесь, смешав 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея. Полученную смесь храни в бутылке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 2 минут.

Увлажнение жирной кожи

Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл миндального или рапсового масла, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) введи в смесь 4 столовые ложки чая из розмарина или отвара базилика, постоянно помешивая смесь. Когда смесь остынет, добавь 1 каплю камфорного масла, 2 капли масла бергамота и 3 капли лавандового масла. Мягко подушечками пальцев нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй крем утром и вечером.


Три этапа процедуры ухода за кожей лица следует выполнять дважды в день (утром и вечером). Летом или если у тебя очень жирная кожа – три раза в день. Вся процедура занимает не более 10 минут. Для начала удали с лица остатки макияжа с помощью ватного тампона, смоченного в ги или растительном масле (не эфирном). Для сухой кожи подойдут следующие масла: кунжутное, оливковое, миндальное, грецкого ореха, касторовое и авокадо. Для чувствительной кожи подойдут: кокосовое, подсолнечное, оливковое, миндальное, жожоба и масло из абрикосовых косточек. Для жирной кожи можно использовать: кукурузное, рапсовое, горчичное, миндальное, масло из виноградных или абрикосовых косточек. После очистки прими душ или ванну, так как питательные масла наносятся только на влажную (!) кожу. Затем легкими массажными движениями нанеси на кожу питательное масло. При массаже лица и шеи совершай мягкие поглаживания только в направлении вверх и наружу (от носа – к ушам, от центра лба – к вискам, от центра подбородка – к скулам). При этом кожу ни в коем случае нельзя тереть и разминать, растягивая вверх-вниз, так как при таких движениях она растягивается, что впоследствии приводит к появлению морщин. Кожу вокруг глаз массируй подушечкой безымянного пальца круговыми движениями в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, а по верхнему – наоборот. Через 5-10 минут после завершения процедуры, при необходимости, можно накладывать макияж.

Один раз в неделю обязательно накладывай фруктовую маску для более глубокой очистки и дополнительного питания кожи.

Фруктовая маска для лица

Перед наложением фруктовой маски проведи очистку кожи. Затем наложи мякоть из нижеперечисленных фруктов на лицо и шею и полежи 15 минут, расположив ноги выше головы (например, закинув на подлокотник дивана), чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Затем смой маску водой и проведи обычные процедуры питания и увлажнения. Для сухой кожи подойдут мякоть банана или авокадо; для чувствительной – мякоть банана или ананаса; для жирной – мякоть клубники или папайи.

Ежедневный уход за телом (для всех типов кожи)

Очищение

Для того чтобы приготовить очиститель для тела, смешай в баночке для специй равные части гороховой муки и сухого молока. Во время приема душа смешай у себя на ладони 2 чайные ложки очистителя с небольшим количеством воды и доведи смесь до пастообразного состояния. Легкими движениями вотри пасту в кожу тела. Затем смой очиститель и слегка просуши кожу.

Питание и увлажнение

Чтобы приготовить масло для тела, смешай 2 столовые ложки миндального масла и 10 капель эфирного масла, подходящего для твоего типа кожи (см. выше). Аккуратно вотри смесь во влажную кожу.

Ванны для тела

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа стервы

Настольная книга стервы
Настольная книга стервы

Настольная книга – это не справочник, не шпаргалка, а твоя подруга. Да-да, ни больше, ни меньше. Ты всегда сможешь взять ее с собой, поболтать с ней, когда будет скучно, она приободрит тебя, если что-то случится, и даст совет, не преследуя своих интересов, без зависти и ревности. Именно такой подруги мне всегда не хватало. Ее место заняли сначала дневник, которому я доверяла все свои тайны, потом толстая тетрадь, вместившая все, что я считала интересным и полезным, а затем книги. Каждую книгу я пишу, в первую очередь, для себя. Чтобы самой было интересно читать и искать что-то новое, а на самом деле, хорошо забытое старое. Чтобы можно было увидеть в каждой строчке сильную, мудрую и веселую женщину, поведать ей о своих бедах и захотеть стать на нее похожей. Мои книги изменили меня, они стали моими лучшими подругами, поэтому я без зазрения совести советую тебе присоединиться к нашей стервозной компании.

Евгения Шацкая , Светлана Кронна

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Школа стервы – 2. Карьера – я ее сделала!
Школа стервы – 2. Карьера – я ее сделала!

В отличие от большинства авторов книг о том, как нужно работать, я знаю о работе и карьере не по семинарам, лекциям и учебникам. Я сделала карьеру и продолжаю ее делать. Год за годом, день за днем, не отказывая себе в удовольствиях и личной жизни, я становилась профессионалом в своем деле, начальником, директором, автором книг, а также любимой женщиной, подругой и мамой. Именно поэтому мне смешно и грустно смотреть на обложки книг для карьеристок и не понятно, зачем лишать себя чего-то ради карьеры и делить личную жизнь и работу.Весь секрет нормальной жизни и карьеры в том, чтобы ничего не делить и использовать дома и на работе одни и те же приемы. Только так можно стать успешной и счастливой, быть богатой и не бояться отдавать, утешаться работой, когда личная жизнь идет коту под хвост, не думать о том, сколько зарабатывает муж и на что купить непромокающие подгузники. Только так можно не сойти с ума от «прелестей» домашнего хозяйства и бесконечных сериалов, только так можно взрослеть и умнеть, а не просто становиться старше. К тому же так просто интереснее жить!

Евгения Шацкая

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Права категории «Ж». Самоучитель по вождению для женщин
Права категории «Ж». Самоучитель по вождению для женщин

Эта книга сильно отличается от традиционных пособий для водителей. Во-первых, ее написала женщина. Во-вторых, она рассчитана отнюдь не на тех, кто хотел бы научиться разбирать двигатель с закрытыми глазами, а, наоборот, – на тех, кто, быть может, пока еще не в состоянии отличить аккумулятор от карбюратора. И это, по мнению автора, совершенно не страшно! Автор не стесняется учиться на собственных ошибках и призывает к этому всех начинающих женщин-автолюбителей. Книга поможет вам почувствовать себя за рулем уверенно, даст ответы на самые простые вопросы: зачем в машине нужны трос и прикуриватель? Что делать, если в дороге спустило колесо? Как завести автомобиль зимой? Как расположить к себе инспектора ГИБДД и сурового инструктора в автошколе? Чтобы читательнице было проще перейти с автомобилем на «ты», автор откроет несколько мужских секретов. Например, о том, что первым водителем на самом деле была женщина, которая сумела справиться с управлением транспортным средством лучше современников-мужчин. А шутливые тесты и инструкции научат относиться с юмором к любым проблемам на дороге.

Евгения Шацкая , Екатерина Игоревна Милицкая , Екатерина Милицкая

Домоводство / Руководства / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии

Похожие книги