С этим ритуалом не следует спешить. Сделайте паузу, если хотите, или совсем остановите ритуал – особенно если вы почувствуете, что эффекта нет, или ритуал для вас слишком сложен.
Его можно провести в любое время и столько раз, сколько вы пожелаете.
Что вам потребуется
• Сушеные травы – на выбор: рута, йерба санта или кедр, россыпью или в пучке; или благовоние – на выбор: ладан, мирра или пало санто
• 3 свечи, желательно белые
• Маленькая чаша с солью
• Чаша с водой
Что нужно сделать
• Чтобы совершить этот ритуал, найдите тихое место, затем очистите пространство вокруг и себя с помощью сушеных трав или благовоний. Вы можете также зажечь смолу, чтобы создать приятную расслабляющую обстановку. Сядьте на пол или на стол, поставьте одну свечу слева от себя, вторую – справа, а третью – прямо перед собой. Зажгите свечи, а затем поставьте чашу с солью слева от себя, а чашу с водой – справа. Закройте на мгновение глаза, очистите свои мысли и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Позвольте своему телу расслабиться и освободиться от страхов, волнений и внутреннего шума. Теперь это ваше священное пространство, наполненное светом и нежными целительными энергиями Матери-Земли. Позвольте ее стихиям – Земле, Воздуху, Огню и Воде – окружить вас и окутать своей любовью.
• Когда будете готовы, возьмите щепотку соли и бросьте ее в воду, при этом вслух или про себя проговаривая события, имя человека или ситуацию, которые отняли у вас магическую силу. Например: «Я требую обратно свою силу от моего друга (имя), который постоянно унижает меня: „Я забираю у тебя мою силу“». Повторяйте эти слова столько раз, сколько потребуется, до тех пор, пока не почувствуете освобождение и ощущение покоя.
• Посидите некоторое время в тишине. Почувствуйте, как ваша энергия вибрирует вместе с магией, свободная от ненужного груза прошлого. Задуйте свечи слева направо, затем возьмите чашу с соленой водой и вылейте ее в землю у корней дерева, в реку или любой другой поток воды, который течет в направлении от того места, где вы живете, либо на перекрестке дорог.
Еще один чудесный метод, который помогает забрать вашу силу у людей, которые вам причинили боль или расстроили вас, – написать письмо, которое, однако, не нужно отправлять. Исцеляющие письма, как я их называю, предназначены для духовного очищения, они позволят вам продвинуться вперед. Написание таких писем помогло мне и сотням моих клиентов, это отличное средство исцеления. Письмо позволит вам простить призраков прошлого, живущих у вас внутри, отпустить их и самой обрести свободу.
Смысл в том, чтобы выплеснуть на бумагу все свои искренние эмоции, освободиться от всего, что преследует вас, и вернуть себе свою силу. Соблюдать правила грамматики и правописания не обязательно, вам не нужно перечитывать или исправлять то, что вы напишете. Это письмо предназначено только для вас. В процессе сделайте перерыв, если понадобится, и прекратите записывать свои эмоции, если вам от этого станет хуже, а не лучше, – возможно, этот ритуал вам не подходит.
Что вам потребуется
• Хороший запас бумаги для записей
• Ручка
Что нужно сделать
• Найдите тихое место, где вас ничто не будет отвлекать. Напишите имя человека или кратко опишите ситуацию, которая причинила вам боль (это можете быть даже вы сами – например, когда вы игнорировали свои интересы или потакали своим слабостям). Если вы не помните имен, придумайте их. Теперь начните писать этому человеку или событию – и не сдерживайте себя! Запишите все, что приходит вам на ум, даже если в этом нет смысла. Вы можете сказать человеку или событию, какие чувства они у вас вызвали, или вы можете сказать то, что всегда хотели, но не решались. К примеру: «Стив, то, что ты сделал по отношению ко мне, непростительно. Ты должен был заботиться обо мне, а ты вместо этого причинил мне боль. Я прощаю тебя, и теперь я могу освободиться от тебя».
• Позвольте себе поплакать и покричать, пока будете писать (но при этом глубоко дышите, чтобы сохранить концентрацию). Высвободить призраков прошлого непросто, это может быть даже мучительно. В этот момент вы должны быть совершенно честной с собой.
• Когда вы закончите писать, положите руку на исписанную страницу. Теперь закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно посчитайте до 20. С каждым новым числом ощущайте, как энергия призраков прошлого поднимается из глубины вашей души и покидает вас. Представьте эту энергию в виде черного дыма и понаблюдайте, как он оставляет ваше тело и рассеивается на ветру.
• Досчитав до 20, сделайте еще один глубокий вдох и побудьте некоторое время в тишине. Позвольте себе пережить эмоции, которые всплыли по мере написания письма, и сохраняйте спокойствие, пока они не схлынут. Повторите три раза: «Я забираю у вас мою силу», затем откройте глаза.