Майя

Мне хотелось посидеть - молча, без слов, без мыслей, просто посидеть и позволить как-то улечься тому пониманию, которое родилось после слов Мишель о смерти. Сейчас я почти ФИЗИЧЕСКИ ощущала это понимание - потрясающее ощущение... но нет, конечно же это не ощущение, просто рассудок по привычке называет это привычным словом, я чувствую это не телом, но это и не эмоция, это и не мысль... что же это?!

Испуг навалился и мгновенно стер даже следы того, что происходило во мне. Вот сволочь!! Зачем я испытала этот испуг! Это было так важно, так... так особенно важно - то, что происходило... Мишель внимательно следила за мной, не смотря куда-то конкретно, а словно елозя по мне боковым зрением. Я стала говорить о том, что со мной произошло, но на середине рассказа она меня перебила.

- Прямо сейчас, Майя, когда ты рассказываешь, ты испытываешь жалость к себе, жалость потери, злость на возникший испуг и так далее, и таким образом ты окончательно прихлопываешь сверху свой опыт.

- Что же делать?

- Что делать? Да все то же самое - устранять негативные эмоции всегда, когда они возникают. Параллельно - именно "параллельно", а не "вместо", лучше даже после акта устранения, искать концепции, связанные с ними. Ты сейчас пережила опыт - это был опыт нового восприятия! Именно нового, его невозможно свести ни к чему тому, что когда-либо ты испытывала. Таков эффект практики прямого пути. По мере того, как ты устраняешь омрачения и стремишься к тем состояниям, которые тебе нравятся, в тебе начинают проявляться совершенно новые восприятия, новые оттенки, и ты снова получаешь возможность к ним стремиться и открывать все новые и новые пространства состояний. Ты пережила опыт, и самое худшее, что можно теперь предпринять - это начать испытывать жалость от того, что миг был слишком краток, злость на страх, который закрыл доступ переживанию и так далее. Ты уже пережила этот опыт! Пойми это и повесь себе большой плакат дома на стене - "Я ПЕРЕЖИЛА ЭТОТ ОПЫТ", и этого у тебя уже никому никогда не отнять. И практика состоит в том, чтобы стремиться снова и снова попасть в состояние, которое тебе нравится, накапливать момент за моментом, ведь опыт переживания этих моментов именно накапливается, как возраст. Тебя ведь не удивляет, что когда тебе исполняется двенадцать, тело резко меняется, начинаются менструации, растет грудь? С переживаниями - точно также. Когда накапливается определенный "возраст" их проявления - они меняются, они меняют свое качество, становятся яркими, захватывают все твое существо, трансформируют его, открывают новые возможности. Накапливай секунда за секундой свои мгновения, борись за каждый миг, ведь прямо сейчас ты могла бы не испытывать негативные эмоции, а устранить их и пережить еще миг этих переживаний, еще, еще! А потом мгновения начнут сливаться в группы мгновений, и переживание продлится уже несколько секунд, потом - несколько минут! Это переживается как рождение заново, это и есть рождение заново, но это не описать - это надо пережить.

Минут десять мы сидели молча, я переваривала услышанное и прочувствованное, Мишель с японцем продолжали свое дело, время от времени доставая свои блокноты и делая там какие-то пометки.

- То есть вот все то, что я тут вижу - это игра...

- Да, это игра. Хочешь поиграть?:)

- Нет, пока нет...

- Как только ты сделаешь лицо дебила, ты в тот же миг начнешь превращаться в него, как только ты начинаешь вести себя как тупица - говорить тупые слова, быть приторно вежливым и так далее, так сразу ты начинаешь превращаться в тупицу, в голову лезут тупые мысли, скопом возникают негативные эмоции. Вот и получается тренировка. Могу поклясться на яйцах этого красавца, - Мишель махнула рукой в сторону японца, - что ты уже испытала двадцать ярких негативных эмоций, пока прошла от двери до меня.

- Да, испытала. Значит... он просто меня проверял, когда раздраженно со мной говорил?

- Проверял? Зачем?:) Майя, шлюшка ты моя маленькая, забудь ты свои школьные привычки. Здесь нет никому никакого дела до того, чтобы кого-то еще проверять... проверяет только тот, кому самому делать нечего, а здесь таких нет, здесь на миг расслабишься - и готово, пролезла какая-нибудь дрянь. На тебе не написано, что ты маленькая неумеха, раз ты здесь - значит ты вовлекаешься в водоворот нашей практики, хочешь ты этого или нет, поэтому твой приход был использован для тренировки, а уж как ты используешь эту ситуацию - зависит только от тебя, тебе выбирать. Ты выбрала испытать огорчение, негативное отношение.

- Я не выбрала, я...

- Что??

- Ага... ну да, конечно...

Это ж надо - до сих пор вырывается автоматизм "я не выбирала испытывать злость, она сама...". Вроде все "понимаю", но до сих пор нет настоящего понимания - такого понимания, которое будет напитывать все мои действия, слова, каждый вздох.

- Какие еще способы для провокации самих себя вы применяете?

- Много, много всего... кому что подскажет его фантазия, ведь много зависит от индивидуальных особенностей - кто-то больше привык раздражаться, кто-то - испытывать довольство...