— Общая команда, сели на скамейку. Говоришь Михаил делал сразу с двумя двадцать четверками тридцать раз? — спокойно поинтересовался я и увидев неуверенный кивок парня, принялся выполнять длинный цикл с привычными мне весами. — Считай вслух.
Все-таки с легким похмельем тягать железо не самое приятное занятие, однако я и не планировал выкладываться на полную. Было достаточно сделать тридцать раз, но меня чуть понесло… Сложно остановиться, когда уже поймал настрой и работает чисто механически, по привычке.
— Шестьдесят семь, шестьдесят восемь, шестьдесят девять, семьдесят, — ошарашенно, но весьма четко считал парень.
Шумно выдохнув, я с грохотом опустил гири на пол. Увлекся. Хотя мой рекорд по длинному циклу это восемьдесят семь раз, но это с хорошей предварительной подготовкой. Чувствую, как мышцы приятно тянет. Мда, вечером я, конечно, буду загибаться, но если хорошо пропариться, то все будет нормально.
В зале повисла мертвая тишина. Все смотрели на то, как я подхватил гири и отнес их на место. У меня уже возник коварный план утащить их себе на квартиру. Все равно с ними тут никто не занимается, судя по вековому слою пыли.
— Господин Маркус, — завороженно произнес Брынзов. — Разрешите уточнить?
— Разрешаю, — спокойно ответил я, восстанавливая дыхание и похлопывая вспотевшими руками по брюкам.
— Вы научите так же? — негромко спросил парень. — Ну, просто, это было круто.
— Научу, — согласился и довольно усмехнулся. — У меня в подразделении все сдавали нормативы по физической подготовке. Раньше физрук требовал, чтобы все подтягивались, но я ему доходчиво объяснил, что это все туфта и нам нужно не играть в скалолазов, а брать побольше и тащить подальше. Так что… Вы у меня тут и марш-броски бегать будете, и гири тягать, и отжиматься вас научим. Главное, чтобы вы четко делали то, что я говорю и тогда проблем не будет.
Больше никто не ныл. То ли всех так вдохновили возможные успехи, то ли их слишком впечатлило показательное выступление. Да, у меня нет красивых мышц, как у Михаила, но ведь красота и рельеф добивается отнюдь не силой. Зачастую красивые мышцы прорабатываются небольшими весами. Скорее всего, если мы с Михой зарубимся в подъем тех же двадцать четверок, то на выносливости и скорости он меня спокойно уделает. Потому что ему привычнее делать большое количество повторов, чтобы тщательно загрузить мышцы. Мне же куда привычнее сделать один-два подхода, но до полного отказа.
Дальнейшее занятие прошло более спокойно. Разве что, меня напрягало, что девочки слишком пристально стали за мною следить. Особенно та парочка курильщиц. К основным упражнениям их не привлекали, а потому они сидели на скамейке и разглядывали, как я показываю и выполняю те или иные упражнения вместе с остальными… Пока что решил проработать отжимания, что таки это самая база в плане физической подготовки.
— Господин Маркус, а у нас будет игра с мячом? — устало спросила одна из девчонок.
— Не понял, — нахмурился я. — Поясни.
— Ну, господин Михаил, в конце занятия, давал нам поиграть с мячом, как правило мы кидали его через сетку, — она кивнула на рыболовную сеть, висящую на стене. — Он в это время журналы заполнял и проставлял оценки за занятие.
— На занятии присутствуют все, и вы все заслужили двойки, — я довольно хмыкнул. — Могу проставить прямо сейчас, но пока что пожалею и сегодня за занятие никто не получит оценку. Так что игра с мячом вам не положена. Общая команда, упор лёжа принять!
Послышались усталые стоны. Но оно и к лучшему. Того и гляди, нажалуются и меня снимут с подмены физрука. Нет, конечно, занятно посмотреть, как пышногрудые девушки вжимаются округлостями в пол, но как правило я привык такое наблюдать, когда дама раздета, а так, в грязной спортивной футболке… Никакой эстетики. Так не интересно. А жаль. Это единственное что на этом занятии было хоть сколько-то приятно видеть. В остальном же, полный пи…
Глава 10
Грязные секреты
Наконец занятия закончились, и я мог позволить себе немного подремать в кабинете у физрука. Всего было четыре пары. Основы выживания чередовались с физической подготовкой. Все это с перерывом на обед. Кормят в местной столовой неплохо, по слухам, но я решил просто попить кефира, поскольку на четвертой паре, мне вновь пришлось показывать студентам, что я немного посильнее, чем их штатный физрук.
Здесь же, после занятий, мы пересеклись с трудовиком. Игрих оказался весьма приятным мужиком. Я бы даже сказал, что он спокойно бы прижился где-нибудь в тылах у нас в батальоне. Работящий, не задающий лишних вопросов и прекрасно знающий где и когда можно потеряться с глаз начальства. Именно поэтому мы сейчас вдвоем сидели в кабинете и прятались от директрисы, что собирала всех преподавателей на совещание.
— По началу, я думал, что ты будешь конченным ублюдком, — негромко произнес он, сидя на кресле и закинув ноги на стол. — Тут же дворяне уже начиная с вахмистра начинают борзеть, а ты целый граф.