Макробиотика, или Путь к здоровью, счастью, душевному покою и долголетию. Книга долголетия.

Но это вовсе не значит, что со временем не появится ничего нового, что пополнит уже известное сегодня. Конечно, появится и, конечно, пополнит. Мы в постоянном поиске. Нам еще много предстоит узнать. И вряд ли этот процесс когда-то будет завершен окончательно. И книга, которую вы держите в руках сегодня, отличается от той, что вышла в свет первой десять лет назад. В ней появились новые главы. Об истории макробиотики, о структуре Вселенной и небесных циклах, о происхождении и предназначении человечества, о взаимоотношениях мужчины и женщины. Мы знакомим читателя с новыми медицинскими и научными открытиями в области диетологии, лечебного питания, духовного состояния человека.

В заключение хочу вынести благодарность всем, кто помогал в создании книги. Ученым, работникам издательства, художникам, служителям церкви. Наконец, моим друзьям, родным и близким. Без их поддержки, помощи, понимания мне было бы не под силу создать то, что мы сумели создать вместе.

Всем моим учителям, ученикам, коллегам, товарищам огромное спасибо за то, что они есть в этом мире, за то, что судьба позволила нам встретиться и совершить это удивительное путешествие по жизни вместе. Я молю Всевышнего о том, чтобы он и впредь позволил нам помогать и любить друг друга в этой жизни и в следующей. И да помогут нам Небеса в достижении нашей и всеобщей вечной мечты человечества.

Микио Куши.

Бруклин, Массачусетс, День Святого Валентина, 1986 год.

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО: ОБНОВЛЕНИЕ (ВОЗРОЖДЕНИЕ) СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Страшно подумать, сколько прошло времени с тех пор, как из водоворота космического океана образовалась наша галактика. Четыре миллиарда лет ушло на то, чтобы планета приобрела ту форму, в которой мы ее лицезреем. Биологическая жизнь на ней течет уже более трех миллиардов лет. А человеческие существа появились здесь порядка двадцати миллионов лет назад. И все это время они менялись внешне, менялись физически, менялись духовно. Мы не знаем наверняка, как, каким образом жили и приспосабливались к окружающей среде наши дальние предки. Но существующие документы истории дают об этом некоторое представление. Благодаря им мы можем пронаблюдать взлеты и падения десятков цивилизаций.

Злоключений и сложностей в жизни человечества хватало всегда. Впрочем, радость и благополучие ему тоже ведомы. Вся его история подобна чередующимся волнам: здоровье и болезни, стабильность и хаос, война и мир, процветание и нищета, счастье и трагедия. Все они вечные спутники человека. Современный мир тоже не исключение при всей несхожести нашей жизни с борьбой за существование далеких предков.

Современная цивилизация — это материальное благополучие и технические удобства, доступные большинству живущих сегодня. Это мгновенность связи и коммуникации, большая скорость распространения знаний и информации. Для нас обыденны явления, которые еще недавно были для человека из области фантастики. Сегодня одни и те же продукты могут оказаться на столе живущих в тропиках и в северных широтах. В течение одних суток человек запросто может перенестись в другую часть земного шара. Средства массовой информации сообщают, что произошло за день во всем мире. Что и говорить, уровень науки и техники нынче высок. Порой кажется, что мы на пороге Золотого века, о котором мечтали поэты и художники, который пророчили предсказатели во все века человеческой истории.

Но вглядимся попристальнее в день сегодняшний. Оказывается, что сейчас больных больше, .чем здоровых, хаос побеждает порядок и стабильность, стран и районов, участвующих в войне, тоже больше, чем тех, кто живет даже в относительном мире, нищета не уступает благосостоянию, а счастье и несчастье в лучшем случае наблюдаются в равных пропорциях. Все важнейшие общественные и политические программы сегодня направлены совсем не на развитие творческих возможностей и ресурсов человека. Как ни странно это звучит, но главная их цель — хоть как-то защитить человечество от него самого, от современного образа жизни. Наш мир сегодня серьезно болен. Не заметить симптомы этого недуга сложно. Правда, некоторые из них на первый взгляд могут, скорее, обнадежить, чем насторожить. Впрочем, судите сами. В конце концов, худа без добра нет.

ОРУЖИЕ, ОТ КОТОРОГО МЫ НЕ ОТКАЗЫВАЕМСЯ. Человечество получает удовольствие от путешествий по всему миру, пользуется новыми возможностями, которые дает расширение международных торговых связей, специалисты разных стран ездят друг к другу в гости, совершенствуют свои знания, обмениваются опытом. И вместе с тем каждая нация постоянно укрепляет и совершенствует оборонную силу, военный потенциал, готовит армию и средства для уничтожения других народов. И этот разрушительный потенциал, а главное настрой современного общества настолько силен, что вполне в состоянии привести к гибели всю планету в целом.

МЕДИЦИНА СИЛЬНА, А БОЛЬНЫХ МНОГО.