Маленькая книжка для получения большой удачи

Я очень любила свою бабушку и только смеялась над ее страхами, понимая, что все это происходит из-за ее любви ко мне. И ведь ее страхи так и не сбылись, а сколько они доставили ей моральных мучений!

Так и у нас. Когда мы видим очередной репортаж о том, что разбился самолет, мы думаем: «Ну вот, а мне надо скоро лететь». Когда мы слышим, что ресурсы Земли на исходе, у нас первая мысль: «А как же мои дети? Что с ними будет через 20 лет?» Или начинаем выискивать у себя симптомы страшных заболеваний. Совсем, как герой романа Джером К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», который говорил о том, что он обнаружил у себя симптомы всех болезней, описанных в медицинской энциклопедии!

Да, мир, в котором мы живем, – не идеален, так же, как и мы. Но у нас всегда есть выбор – переживать, мучиться и запугивать себя либо проявить мужество и заставить себя мыслить позитивно. Ведь ваша удача во многом зависит от того, как вы будете относиться к трудностям. Настроиться на позитив и легко справляться с любой проблемой вам поможет еще одна замечательная практика:

1. Закройте глаза, расслабьтесь.

2. Глубоко подышите, чтобы войти в контакт со Вселенной.

3. Затем мысленно произнесите: «Я благодарю, тебя Вселенная, за все трудности, которые ты мне посылаешь. Я с радостью принимаю их. Я становлюсь мудрее и сильнее благодаря ним. Я извлекаю только положительный опыт!»

Я хозяин своих мыслей!

Мы сейчас с вами очень многое знаем о силе человеческого разума, так давайте использовать эту силу в своих интересах!

Например, если он не позвонил, не надо думать: «Это все. Он забыл обо мне, нашел другую. А я просто никому не нужная толстушка».

Думаем так: «У него столько дел. Как хорошо, что у меня такой деловой друг. Займусь и я своим проектом, пока есть время».

Или если что-то кольнуло внутри, отбрасываем мысли «Ах, это точно предвестник рака! И моя двоюродная тетушка скончалась от этого. Я долго не протяну».

Вместо этого: «Надо бы повнимательнее следить за своим питанием. Пора бросить курить и не наедаться на ночь. Да и профилактическое обследование не помешает сделать. Надо больше любить себя!»

Это настолько важно, друзья, что я посвятила этому так много времени.

Каждую негативную мысль надо отслеживать и трансформировать в позитивную!

Как? Одни и вас обладают способностями к визуализации, другие умеют хорошо формулировать свои мысли. Выберите то, что вам больше подходит, и когда происходит нечто пугающее вас, вы можете либо представлять себе приятные картины (вместо ужасных), либо просто говорить себе:

ВСЕ ХОРОШО. Я В ПОЛНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ СЕЙЧАС И ВСЕГДА. КО МНЕ ВСЕ ОТНОСЯТСЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО. Я МОГУ СПРАВИТЬСЯ СО ВСЕМИ ЗАДАЧАМИ. У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, Я МОЛОДЕЦ!

Когда вы поступаете так – вы делаете выбор своей жизни. А точнее – создаете свою жизнь! Мыслите позитивно, и вас ждут позитивные результаты!

Радуйте себя!

Нам говорили в детстве: «Ты должен заработать хорошее к себе отношение». Но жизнь слишком коротка, чтобы откладывать радость на потом. Да, нам всем надо работать, но это совсем не значит, что мы не можем дарить себе маленькие радости, которые делают жизнь приятной уже сейчас. Доставляйте себе те удовольствия, которые важны именно для вас.

Начинайте радовать себя, пестовать себя и баловать себя прямо сейчас!

Как давно вы находили время для прогулок в лесу, путешествия на теплое море, покупали себе маленькие (или большие) милые вещицы, нежились в СПА и на массаже? Не откладывайте наслаждение на потом. Потом может все измениться.