Рецепты «из бабушкиного сундука» для стимулирования лактации:
• тертая морковь (3 – 4 столовые ложки) с молоком (1 стакан) и медом (1 чайная ложка), принимать по 1 стакану 1 – 2 раза в день;
• грецкие орехи (1/2 стакана), заваренные кипящим молоком
•(0,5 литра), настаивать 3 – 4 часа в термосе и выпить за 20 минут до кормления;
• напиток из семян салата (2 столовые ложки семян залить стаканом кипятка, настаивать 2 – 3 часа, пить по 1/2 стакана 2 раза в день);
• настой из семян укропа (1 столовая ложка на стакан горячей воды, настаивать 2 часа, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день);
• настой из семян тмина (1 чайная ложка на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день);
• настой из аниса, фенхеля и травы душицы (1 столовая ложка смеси на стакан кипятка, настаивать 2 часа, пить по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день).
Однако, увы, ни одно из этих средств не поможет, если а) ребенок прикладывается к груди меньше 8 раз в стуки, б) пьет водичку/чай из бутылочки, сосет пустышку, в) не кормится по ночам.
Прибавка в весе и рост детей до года по месяцам (пределы нормы [75] )