Мама и малыш. От рождения до трех лет

Однажды много лет назад у меня перед отпуском возник такой эпизод: за час до выхода из дома резко «вступило» в поясницу. Вероятно, обострились мои грыжи. Я не могла пошевелиться. Боль была некстати – через час такси в аэропорт. Мы летели с подругой на Крит, и я уже предвкушала, как в аэропорту перед вылетом мы откроем бутылочку шампанского «Вдова Клико» и разопьем ее, закусывая малиной со сливками – такая у нас добрая традиция!

Боли совсем не вписывались в мои планы. «А как же «Вдова» и малина со сливками?!» – подумала я с ужасом и приняла сильное обезболивающее. К моему глубокому сожалению, оно не подействовало. Я еще раз представила в голове малину, и, вероятно от безысходности, у меня созрел план…

В такие моменты особенно отчетливо понимаешь, что можно рассчитывать только на свои внутренние резервы. К тому времени я уже была знакома с медитативными практиками Цигун и решила попробовать применить их для устранения боли: выбора у меня все равно не было.

Я села удобно на кресло. Спокойно подышала и расслабилась. Мои мысли «прыгали», но я все же смогла их «остановить».

Я сосредоточилась на Любви моего Сердца, усилила ее и направила к пояснице. Я представляла, что поясница – это мой маленький ребенок, которому я готова отдать все свою заботу. Я гладила поясницу и любила ее безгранично!

Потом я вспомнила про свою дочку, которой на тот момент не было со мной. В такие минуты она, жалея меня, обычно говорит: «У кошки боли, у собачки боли, у мамочки не боли!» Я представляла, как ручки Марусеньки гладят мою поясницу и она приговаривает: «…а у мамочки не боли!» Я ощущала, как от ее нежных ручек исходит Вселенская любовь и она оживляет мою поясницу.

Потом я мысленно запустила ее ручки внутрь – они с любовью массировали спазмированные мышцы. Я представляла Марусины руки то горячими, то холодными: ощущения прохлады и тепла по очереди разливались по позвоночнику. В моей голове, тем временем звучал ее голосок: «…а у мамочки не боли!»

Я сидела в кресле. Мою поясницу нежно гладила любимая ручка дочери, в голове звучал ее голос, в душе было ощущение бесконечной любви. Я рыдала от счастья, любви и своих неземных ощущений.

Я плакала и благодарила свою любимую поясницу за то, что она носит меня всю жизнь, я просила прощения, что не уберегла ее. И она простила меня – боли исчезли!

Уже через час мы с подругой сидели в аэропорту и пили «Вдову» с малиной. Впереди нас ждал удивительный отпуск, который не суждено было омрачить боли в пояснице.