Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Стресс, очевидной причиной которого является переутомление, связан с тем, что человек попросту уменьшает запас в организме таких химических веществ, как магний, цинк и кальций, которые способствуют регуляции и выработке гормонов. Я не устану повторять: мы не являемся отдельной частью природы. Мы и есть она и должны относиться к себе как к таковым[2].

Постоянно заставляя себя работать, создавать, творить и при этом рожать, не оставляя ни минуты времени на отдых и восстановление, мы выгораем. Заболеваем и сталкиваемся лицом к лицу с таким явлением, как кароси, что в буквальном переводе с японского языка означает «смерть от переработки». Вместо того чтобы поддерживать жизнь, для которой были созданы наши тела, мы убиваем себя чрезмерной занятостью.

Женское начало постепенно начинает восстанавливать свои права, и это уже невозможно игнорировать. Мы приходим к осознанию того, что женская интуиция, щедрость и заботливость необходимы для процветания человека как вида. Мы начинаем понимать, что жизнь не всегда идет по линейной траектории, но в неизвестности есть своя красота и ценность. Предназначение женщины не ограничивается лишь результатами, достигнутыми в течение рабочего дня.

Женщины, особенно матери, все чаще и чаще отказываются от привычной офисной работы, чтобы начать собственный бизнес, заняться фрилансом и получать доход любыми другими возможными способами, поскольку традиционная экономическая система не создана для поддержки нашей жизни и благополучия. По состоянию на 2014 год семь из десяти матерей, имеющих детей в возрасте до восемнадцати лет, продолжали работать, при этом большинство из них выступали в качестве фрилансеров в рамках стремительно развивающейся гиг-экономики[3]. Каждая третья мать с детьми в возрасте до шести лет работала неполный рабочий день. В действительности, такие женщины зарабатывали, в среднем, на десять долларов больше, чем их, коллеги мужчины[4].

На момент написания данной книги всего пять штатов в США – Калифорния, Нью-Джерси, Род-Айленд, Массачусетс и Нью-Йорк – и округ Колумбия предоставляли женщине возможность взять оплачиваемый декретный отпуск. Хотя это уже неплохое начало, нам предстоит проделать еще немалый путь. Из 41 государства, входящего в Организацию экономического сотрудничества и развития, США является единственным, не предоставляющим обязательный оплачиваемый декретный отпуск молодым родителям[5].

Многие женщины предпочитают полностью отказаться от существующей системы. Она не создана для того, чтобы поддерживать нас с оптимальной точки зрения, так зачем оставаться в ней? Куда лучше пожертвовать карьерой и зарабатывать меньше (или вообще ничего), но иметь при этом возможность создавать жизненное пространство и окружать любовью наших маленьких детей, ведь так?

Типичная корпоративная среда по-прежнему ориентирована на работу только для тех, кто имеет существенную поддержку на домашнем фронте (другими словами, для мужчин, чьи жены сидят дома). При этом почти в половине домашних хозяйств работают оба родителя, а в 40 % семей мать в принципе является основным кормильцем[6].

В книге «Бросьте мяч»[7] (Drop The Ball) Тиффани Дуфу проницательно отмечает: для того чтобы корпоративная и государственная политика начала серьезно задумываться о мерах по поддержанию семейного благополучия и предоставлять оплачиваемые декретные отпуска, гибкие графики работы и многое другое, в первую очередь на руководящие посты должны прийти как можно больше женщин. Она пишет: