Давайте напомним себе, что
Жизнь, испытанная наполовину
Столь много вещей в нашей жизни проходит незамеченными. Мы не замечаем восходы и закаты. Иногда мы не ощущаем того, что чувствуем часами и даже днями. Мы не заметили, как незнакомец помог старику перейти через дорогу. Мы не заметили благодарную улыбку на лице супруги. Мы не почувствовали отчаяния нашей коллеги, потому что никогда не останавливались, чтобы заглянуть ей в глаза и спросить, как проходит ее день. Запертые в домах и прячущиеся за машинами, мы пропустили целый сезон – прошла зима, а мы не играли на снегу; расцвела весна, но мы проглядели цветы. Лето и осень миновали так быстро, что мы даже не заметили, как листья поменяли цвет, и не почувствовали удовольствия от времени, проведенного на природе. Каждый день происходит миллион божественных чудес, поступков человеческой доброты и прекрасных зрелищ. Однако мы остаемся слишком сдержанными или занятыми мыслями о вчерашнем или завтрашнем дне, чтобы даже ощутить волшебство.
Мы не должны быть настолько онемевшими или рассеянными, чтобы позволить себе мучиться участью и невзгодами тех, кто выбирает себе такую жизнь, где интерес и вовлеченность в нее половинчаты. Мы не должны оставаться безучастными к ключевым моментам и обстоятельствам нашей жизни. В ней должно быть больше пульса, красоты и смысла.
Реальность находится именно здесь, сейчас, и мы учимся смотреть ей в лицо, чувствовать и формировать ее.
Пришло время стать более живым и заинтересованным окружающим миром. Сейчас, когда открываются новые страницы нашей жизни, мы можем решить для себя уделять больше внимания тому, как мы чувствуем и что чувствуют другие, на все благословения, какие нас окружают. Мы способны дать другим весь спектр нашего внимания и благодарности. Мы можем открыть сердце, ум и дух тому, что нам шепчет вселенная. Мы можем решить для себя еще один раз побыть в этом самом моменте, открытым и свободным –
Единственный враг этого усилия – это мы сами. Чтобы увеличить свое присутствие, нужно преодолеть привычку жить в прошлом или будущем. И придется стать более осведомленным о тех ролях и ответственностях, которые мы выбираем в любую минуту, будучи свободными, сознательными и мотивированными людьми.
Оторванные от времени
Причина, по которой многим из нас недостает жизнеспособности, в том, что мы бессознательно или одержимо направляем ум в прошлое или будущее ценой того, что не живем целиком в настоящем. Жизнь нельзя чувствовать за день до того или на день вперед. Мы должны научиться удалять наши ностальгические привычки и абсурдные проекции и снова входить в свою жизнь в настоящий момент. Начнем с отпускания прошлого. В наших размышлениях о вчерашнем или позавчерашнем дне пользы очень немного. Если только мы не пересчитываем бывшие радости или не извлекаем уроки, какие могут помочь в Настоящем, – лучше целиком отпустить от нас прошлое. Все остальное имеет прямое воздействие на нашу радость и свободу в настоящий момент.