Читаем Манифест Нового Человека полностью

Ну вот, я докатился до того, что стал объяснять, как осуществлять желания. Но основная идея, которую я хочу донести, – не нужно ожиданий. Сокращайте количество ваших желаний. Не распыляйтесь. Определите цель, а не просто желание. И не ждите, а идите и делайте. Совершайте хотя бы маленькие шаги навстречу желанию. То, что вы сейчас имеете в своей жизни, – когда-то это и были ваши желания. Не умея ценить и получать удовольствие от того, что имеете сейчас, вы попадаете в паутину бесконечного ожидания и неудовлетворенности. Так желание приводит к страданию.

Забегая вперед, скажу, что мы ассоциируем себя со своими желаниями из-за неведения. Пока просто поверьте, что когда поднимется уровень осознанности, вы поймете, что вы – это не ваши желания. Вы – это наблюдатель. Вы и есть сознание. Но, чтобы проявиться человеку в этом мире, ему необходимо желать и необходимо страдать. Без желаний и страданий невозможно найти свое личное Я.

Помните, я рассказывал, что записывал свои мысли и эмоции? По эмоциям можно понять, чего вы на самом деле хотите, какие ваши цели истинные, а какие нет. Сделайте небольшую практику. Возьмите лист бумаги и запишите свои желания. Теперь погрузитесь мысленно в картинку, где желание уже сбылось. Как вы себя ощущаете, что чувствуете? Запишите. И так все желания, одно за другим. Только пишите честно. Честно, потому что может оказаться, что ваши главные желания, в которые вы, возможно, уже вложили усилия и время, не вызывают в вас никаких положительных чувств. Свои истинные желания вы узнаете по состоянию благости и подъему энергии во время визуализации.

Большинство людей еще не научились понимать, чего они хотят. Живут в ожиданиях, что за счет чего-то или кого-то они станут счастливы. Чтобы, как в сказке, вдруг – по мановению волшебной палочки или по щучьему велению – стать счастливым, красивым и богатым. Получить желаемое «вдруг», не вставая с печи (то есть дивана), – это нерабочая модель исполнения желаний, но именно такую мы впитали еще в детстве.

Большинство людей до сих пор не понимает, что материальный мир не приносит счастья. Но Будда говорил про срединный путь. Записывайте, сколько времени вы испытываете удовольствие от исполнения желания и сколько вы страдаете, когда этого не происходит. Записывайте, сколько вы находитесь в моменте «здесь и сейчас» и сколько это приносит удовольствия. Это трудно. На это готовы единицы. Но этот труд разовьет вашу внимательность, а значит, и сознание. С развитием сознания растет уровень наслаждения в теле. Энергетика человека от депрессивного состояния возрастает как минимум до радостного и спокойного.

Многие желают изменить прошлое или вернуться в состояние, в котором они когда-то были счастливы. Таким образом, они концентрируются на прошлом, не замечая настоящего момента. А он прекрасен. Изменить прошлое невозможно, а тянуть его за собой – неэффективно. Но никто не запрещает жить мечтами и ожиданием их реализации. Пробуйте по-разному. Неважно что, главное – пробуйте, а не отрицайте. Если вам не понравится наслаждение в моменте, то живите как угодно, вы свободны.

Эйнштейн говорил: бессмысленно делать одно и то же и ждать при этом другого результата. Попробуйте пожить в моменте. Попробуйте четко формулировать свои желания. Лет десять я этому учился на своих ошибках. Я уже писал о том, как пожелал себе ребенка. Через два года у меня родился сын. Долго винил себя за то, что счастливой семьи не получилось, но потом вспомнил, что хотел лишь ребенка, а не жену. Поэтому мне такая и досталась, что жить с ней я не мог. А почему? Да по кочану. Потому что так сформулировал свое желание. Когда я это понял, я поблагодарил жену за то, что она помогла осуществить мое желание. Жесть, но это так.

Было у меня еще одно желание: открыть зал для занятий йогой. И я его открыл. Потом как открыл, так и закрыл – клиенты не шли избавляться от страданий, а у меня не было времени и сил им заниматься. Моим желанием было лишь открыть зал. Дальше этого мое желание не шло. Тогда уже быстро понял, что в очередной раз я сам олень: что пожелал, то и получил. Моя ошибка была в том, что я концентрировал внимание на картинке открытия и не представлял дальнейший процесс. Это важно: когда вы формируете свои желания, отдавайтесь процессу, а не результату. Процесс должен приносить удовольствие. А что именно нравится делать, выясняйте по откликам в теле, по ощущениям и эмоциям.

Вам предстоит научиться правильно формулировать свои желания. Когда научитесь их реализовывать, наиграетесь в волшебника своей жизни, то последним желанием станет избавление от всех желаний. Мы сами когда-то пожелали стать людьми и проявиться в этот мир, так же по своему желанию можем и выйти из него. Наверняка вы слышали такое выражение: «Бойтесь своих желаний». Я бы сказал: «Будьте поосторожнее с ними». Приведу часто употребляемый пример: девушка хотела, чтобы ее носили на руках, и это сбылось – она сломала ногу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Серийные убийцы от А до Я. История, психология, методы убийств и мотивы
Серийные убийцы от А до Я. История, психология, методы убийств и мотивы

Откуда взялись серийные убийцы и кто был первым «зарегистрированным» маньяком в истории? На какие категории они делятся согласно мотивам и как это влияет на их преступления? На чем «попадались» самые знаменитые убийцы в истории и как этому помог профайлинг? Что заставляет их убивать снова и снова? Как выжить, повстречав маньяка? Все, что вы хотели знать о феномене серийных убийств, – в масштабном исследовании криминального историка Питера Вронски.Тщательно проработанная и наполненная захватывающими историями самых знаменитых маньяков – от Джеффри Дамера и Теда Банди до Джона Уэйна Гейси и Гэри Риджуэя, книга «Серийные убийцы от А до Я» стремится объяснить безумие, которое ими движет. А также показывает, почему мы так одержимы тру-краймом, маньяками и психопатами.

Питер Вронский

Документальная литература / Публицистика / Психология / Истории из жизни / Учебная и научная литература