Манифест Нового Человека

Принцип отказа от страданий, третий принцип йоги, призывает нас всеми силами помогать всем живым существам в преодолении страданий, если мы в состоянии им помочь и они волеизъявляют это, и если у нас будут силы на помощь. И одновременно мы всеми силами будем работать над тем, чтобы устранить страдания внутри себя. Никто и ничто не имеет права навязывать нам страдания! Страданий нет внутри – страданий нет снаружи.

Оказывается, йога построена по трем принципам. Прочитайте их. На каком уровне осознанности вы находитесь? Я давно пришел к третьему принципу. Поэтому и пишу эти строки. Третий принцип пересекается с буддийским понятием бодхисаттва. Это люди, которые достигли просветления, но по своей воле вернулись в мир людей, чтобы сделать их свободными и счастливыми. Они дали обет оставаться в миру, пока хоть одно живое существо будет страдать и будет несвободным. У меня есть интересное сравнение. Как-то я проходил тренинг «Спарта. Страха нет». Там три дня из нас выбивали мысли и эмоции, чтобы мы пришли к состоянию освобождения от блоков. В конце тренинга оказалось, что среди нас были так называемые капитаны, которые пришли как обычные участники. Поверьте, проходить этот тренинг очень тяжело. Но эти люди почему-то захотели сделать это еще раз. Вот так и бодхисаттвы проходят по несколько раз тренинг – жизнь, испытывая страдания раз за разом. Но так как это сильные и любящие личности, они уже не терпят страдания, а спокойно к ним относятся.

Карма

Как и в буддизме, в йоге есть понятие кармы. Карма – это закон причины и следствия. Собственно, все. Что посеешь, то и пожнешь. Все мысли, эмоции, поступки имеют последствия. Можно по-разному карму объяснять. Карма – это закон. Есть разные законы. Закон не абсолютен. Если вы считаете, что мысли и эмоции не влияют на ваше поведение и на других людей, то получаете болезни и проблемы, не видя этих связей. К карме с научной точки зрения подошла когнитивно-поведенческая терапия. У физикалистов, изучающих животных, есть поведенческая, бихевиоральная теория. Животными движут инстинкты, человеком, как существом сознательным, мысли и эмоции.

Карма овеяна таинственностью. Люди в нее либо верят, либо не верят. Они не догадываются связать факты с мыслями и эмоциями. В практической части я расскажу, как это сделать. Даже если вы не поймете всей логики, просто делайте упражнения, и будет вам счастье. Но не сразу. Карма переводится как «действие». Работа, труд – это действие. Слышали притчу про строительство храма?

По пыльной дороге шел путник и увидел человека, сидевшего на самом солнцепеке и тесавшего огромный камень. Человек горько плакал. Путник спросил, почему он плачет, и человек ответил, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, чтобы заработать жалкие гроши, которых едва хватает, чтобы прокормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше. За поворотом он увидел второго человека, который тоже тесал большой камень, но не плакал, а был сосредоточен. И снова путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что работает. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монету и пошел дальше. За следующим поворотом он увидел третьего каменотеса, который в жаре и пыли тесал свой камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился: «Что ты делаешь?!» Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо: «Разве ты не видишь? Я строю храм!»

Помните: «Доктор, а почему болят зубы?» Этот вопрос заставил меня написать эту книгу. Так вот, пока вы не заметите, что у всего есть причина и следствие, вы будете верить в карму. А когда возьмете ответственность за свои мысли, эмоции и поступки, то осознаете, что карма есть.

Вы можете сравнить себя с каменотесами из притчи. Какой вы сейчас человек? Стонете от работы, но боитесь уволиться? Или трудитесь из-за денег, а работа вам не нравится? Или вы строите храм на благо всего сообщества? Вы работаете за результат или вам нравится процесс?

Причинно-следственные связи можно отследить, если вы владеете формальной логикой. Если отточили ум. Можете соотнести, что если долгое время имеете похожие проблемы: не хватает денег, долго и стереотипно болеете или каждый раз ввязываетесь в деструктивные отношения, – то, наверное, есть причины этому? Да ладно, тут уже не до логики, но хотя бы будьте честны с собой и признайте, что вы страдаете.