Читаем Маникюр и педикюр: Практические советы полностью

Красивому маникюру – ухоженные руки

Слово «маникюр» произошло от латинских слов manus – рука и cura – уход. Таким образом, дословно маникюр означает уход за руками, т. е. ногтями, кистями, пальцами.

Уход за ногтями

Чтобы ваши руки выглядели красивыми, а ногти – ровными и здоровыми, только подпиливания ногтей и окрашивания их лаком недостаточно. За областью вокруг ногтей требуется ежедневный уход: деликатное мытье, легкий массаж, а также обработка специальным маслом или кремом.

Если вы основательно запустили руки, то по крайней мере дважды в день старайтесь массировать область кутикулы мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. Эта несложная процедура по сути является легким пилингом: она освобождает кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждает образование некрасивых трещин, куда впоследствии может забиваться грязь. Перед сном втирайте в кожу вокруг ногтей масло, лучше – специальное масло для кутикулы, но можно использовать и растительное, например оливковое. Это предотвратит образование заусенцев и сделает кожу мягкой и нежной.

Если кутикула в хорошем состоянии, вместо масла используйте обычный крем для рук. Наносите его на область ногтей активными массирующими движениями. Это отлично активизирует кровообращение ногтевого ложа и сглаживает все неровности и небольшие заусенцы.

Ну а в качестве особого ухода массируйте ногти выжатой половинкой лимона – он славится своими размягчающими и отбеливающими свойствами. После недели таких процедур вы без труда удалите кутикулу, нанеся на нее специальную жидкость.

Если ногти нездоровы

Состояние ногтей – важный диагностический признак многих болезней, и если вы замечаете что-то подозрительное, то лучше всего обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

• Самыми неприятными заболеваниями ногтей являются грибковые инфекции. Ногти становятся ломкими, желтеют и крошатся. Лечение таких заболеваний сложное и продолжительное. В начальной стадии, при малом поражении ногтевой пластины, бывает достаточно регулярного использования специальных лечебных лаков, которые продаются в аптеках. Самый известный и хорошо себя зарекомендовавший это «Батрафен». Но если поражения более значительные, то необходимо проводить комплексное лечение, используя препараты, принимаемые внутрь, которые может назначить вам только врач. В некоторых случаях бывает необходимо полностью удалить больные ногти с помощью хирургической операции. Но это крайняя мера для запущенных случаев.

Поэтому будьте бдительны и берегите свое здоровье. Мойте руки, после того как проехались в общественном транспорте, и следите за состоянием своих ногтей.

• Если ногти стали расти медленнее, отправляйтесь не в аптеку за глюконатом кальция, а прямиком к врачу – для тщательного обследования или сделайте общую компьютерную диагностику. Замедление роста ногтей свидетельствует о начале какого-либо заболевания, хотя пока его симптомы еще не проявились. Так чего же дожидаться, раз ногти вас заранее предупреждают?!

• Желтые ногти – тоже повод прояснить состояние своего здоровья. Правда, иногда они желтеют просто от того, что женщина постоянно пользуется лаком. В этом случае можно просто попить витамины и использовать специальные кремы для ногтей. Длительное употребление некоторых препаратов, например тетрациклина, тоже придает ногтям желтый цвет. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом: может быть, надо сделать перерыв в приеме лекарства или вообще заменить данное средство другим. А еще желтые ногти свидетельствуют о диабете или заболевании легких.

• Белые пятна на ногтях свидетельствуют об избытке кальция в организме. Появляются белые пятнышки и при легких ушибах и других микротравмах ногтя. Недостаток в организме цинка также может привести к появлению белых пятен или полосок. Это можно исправить, если принимать кламин по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца или же пить таблетки, содержащие пивные дрожжи, а также есть побольше морепродуктов (например, морской капусты). Новые ногти будут отрастать крепкими, ровными и без пятен.

• Если ногти у вас стали волнистыми, похожими на стиральную доску, знайте: возраст вашего организма много больше, чем тот, который обозначен в паспорте. До недавнего времени подобный дефект ногтей проявлялся чаще всего у женщин старше пятидесяти лет. Однако современная экология, бесконечные стрессы и прочие неприятности привели к тому, что раннее старение организма может начаться и у детей.

• Стресс и волнения могут стать причиной шероховатости ногтя, а анемия – привести к тому, что ногти станут бледными и белесыми. Не нервничайте. Легче смотрите на жизнь. Занимайтесь аутотренингом. Против анемии хорошо помогает движение. И, конечно, бросайте курить. От этой пагубной привычки страдают и нервная система, и цвет ногтей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина / Образование и наука