Читаем Марс и Венера вместе навсегда. Как сберечь любовь полностью

У меня тоже испортилось настроение. Весь мой романтический настрой куда-то пропал. Бонни расстроилась еще больше, так как я, вместо того чтобы выслушать ее с сочувствием, рассердился на то, что она проигнорировала мой способ решения проблем.

Сейчас, когда Бонни устает, мы говорим иначе. Я уже не занимаю оборонительную позицию, поскольку знаю: ей, чтобы вернуться к своему женскому естеству, нужно поговорить, и тут она нуждается в моей помощи. Наши разговоры в подобных случаях стали примерно такими:

Джон: «Что случилось?»

Бонни: «Я не знаю, просто слишком много работы».

Джон: «О!»

Бонни: «Мне не хватает времени».

Джон: «Расскажи мне об этом».

Бонни: «Мне еще нужно постирать, а я даже не начинала готовить ужин».

Джон: «Да-а».

Бонни: «Я должна была сводить Перл к зубному врачу и совершенно об этом забыла».

Джон: «Что же ты сделала?»

Бонни: «О, даже не хочу об этом говорить».

Джон: «Хм-м».

Бонни: «Перл так волновалась, она думала, что случилось что-то ужасное. (Пауза.) Я никогда не забываю о подобных вещах».

Джон не произносит ни слова, тяжело вздыхает и качает головой.

Бонни: «Все закончилось хорошо. Мы записались на другое время».

Джон: «Отлично».

Бонни: «Я не знаю, как быть с ужином. Я ничего не планировала».

Джон: «Хм-м, я тоже не знаю».

Бонни: «Может, съедим то, что осталось?»

Джон: «Лично я не против. А что у нас осталось?»

Бонни: «Не знаю. Так не хочется снова готовить».

Джон: «Давай сходим в кафе, и тогда у нас останется свободное время».

Бонни: «Чудесно».

Вот что делают несколько лет практики! Не знай я, как поддержать Бонни при помощи исполненного заботы разговора, мы бы просто поссорились, поужинали тем, что осталось в холодильнике, и сердитые пошли спать.

<p>Почему женщинам нужно больше говорить</p>

Когда женщина не может свободно поговорить со своим партнером, она лишается счастья, которое испытывает, когда ее женское естество получает необходимую заботу. Еще более печальным является следующий факт: теряя связь со своим женским естеством, женщины могут перестать осознавать, что именно им необходимо. Они чувствуют, что им «чего-то не хватает», и в большинстве случаев винят во всем своих мужчин.

Чем больше женщина отдаляется от своего женского естества, тем меньше она принимает поддержку мужчины. Его же расстраивает, что он не может ее удовлетворить; мужчина чувствует, что не способен что-либо изменить.

Современной женщине, чтобы справиться со стрессом, вызванным тем, что ей пришлось оставить дом и идти работать, необходима поддержка партнера. Чтобы открыться и поделиться чувствами, которые не всегда обоснованны, ей нужно почувствовать себя в безопасности. Она должна сознавать, что кто-то заботится о ней и понимает, с чем ей приходится справляться.

Вот что происходит, когда мужчина пытается «решить» проблемы женщины:

Анатомия непонимания

1. Она заявляет: «Ты не слушаешь» или «Ты не понимаешь».

2. Он объясняет, что очень внимательно слушал и предложил наилучшее решение.

3. Она продолжает настаивать на том, что на самом деле он не слушает ее и не понимает, в чем проблема.

4. Он расстраивается и начинает доказывать, что все понимает и что его решение – правильное.

5. Они начинают спорить.

Ему кажется, будто она считает, что он не понимает проблему или что его решение – неправильное. На самом же деле она имеет в виду, что ей не хватает его заботы и сочувствия. Говоря: «Ты не понимаешь», она хочет сказать: «Ты не понимаешь, что именно мне от тебя нужно. Я лишь хочу, чтобы ты выслушал меня и посочувствовал».

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука