Массаж при ожирении

Рядом с массажным кабинетом необходимо иметь туалетную комнату, душ, раздевалку и суховоздушную баню.

Требования к массажисту

Массажист должен работать в тесном контакте с лечащим врачом массируемого. Общее количество процедур, область воздействия, дозировку, а также последовательность приемов массажа и правильное сочетание с медикаментозным и другим лечением назначает пациенту врач.

Желательно, чтобы массажист заносил в специальную карточку основные показатели физического состояния массируемого: пульс до и после проведения сеанса массажа, массу тела, тонус мышц, состояние кожных покровов, артериальное давление.

В правилах поведения массажиста обычно выделяют два основных аспекта владения массажем – технический и психологический.

Технический аспект включает в себя умение выполнять все виды массажа, выбирать приемы, от которых будет наибольший эффект.

Психологический аспект заключается в том, что пациент находится в некоторой зависимости от массажиста. Допустим, последний заметил, что мышцы у пациента находятся в плохом состоянии, но говорить об этом пациенту не рекомендуется. Массажист должен уметь внушить массируемому веру в себя, вызвать доверие у человека, с которым ему предстоит работать, и вообще обязан быть спокойным, терпеливым, тактичным и внимательным.

Так как проведение массажа связано с большой затратой энергии, для массажиста очень важно правильно организовать свой труд. Ему необходимо не только соблюдать правила гигиены, но и научиться рационально использовать свою энергию. Движения рук массажиста должны быть ритмичными, мягкими и плавными.

Каждому массажисту необходимо уметь массировать обеими руками и при этом включать в работу только те мышцы, которые участвуют в выполнении данного приема. Например, когда можно выполнить движение с помощью только кисти, то не следует включать в работу мышцы предплечья, плеча и туловища. Хотя каждому массажисту хорошо известно, что во время некоторых приемов желательно использование веса костного рычага. В этом случае нужно прикладывать вес руки или туловища, а не выполнять прием за счет напряжения мышц.

Руки массажиста должны быть сильными и пластичными, поэтому ему желательно обратить внимание на возможность растяжения кисти, силу сгибателей пальцев, способность к растяжению между большим и указательным пальцами, подвижность в пястно-фаланговых и лучезапястных суставах и отрабатывать эти качества.

Во время сеанса массажа руки массажиста должны быть чистыми, теплыми, мягкими и сухими. Если ладони у массажиста холодные и влажные, то отличный эффект дают контрастные ванночки и натирание рук лимонным соком. В случае, когда от частого мытья кожа рук становится слишком сухой и покрывается трещинами, ее целесообразно смазывать жирным кремом. На руках массажиста не должно быть мозолей и бородавок. Ногти надо стричь коротко, а кольца, перстни, браслеты и часы перед проведением сеанса следует снимать.

Требования к массируемому

Перед сеансом массажа пациенту следует принять теплый душ или протереть тело влажным полотенцем. При густом волосяном покрове, для того чтобы не раздражать волосяные луковицы, можно проводить массаж через простыню.

Если на коже пациента есть ссадины, царапины, полученные незадолго до процедуры, то их следует обработать перекисью водорода, после чего наложить на них слой ксерофонтовой мази и заклеить лейкопластырем.

Положение массажиста и массируемого при массаже

Во время процедуры и массажист, и пациент должны соблюдать правила, касающиеся положения тел. В случае если при массаже пациент занимает неправильное положение, то эффективность массажа сильно снижается. Например, при массаже головы массируемый должен в положении сидя немного откинуть ее назад, а массажист встать или сесть позади него.

Массаж шеи и трапециевидной мышцы: пациент сидит с согнутыми в локтях руками и опирается на массажный столик; массажист при этом стоит или сидит позади массируемого.

Массаж воротниковой области: массажист стоит или сидит справа от пациента. Последний лежит на животе с вытянутыми вдоль туловища руками, его голова должна быть повернута в сторону массируемой области.

Массаж пальцев, кисти, лучезапястного сустава: массируемый сидит, его предплечье и кисть лежат на массажном столике; массажист сидит напротив.

Передняя поверхность предплечья: массажист сидит напротив или сбоку от пациента, который находится в положении сидя, положив руку ладонью кверху на массажный столик и согнув ее в локтевом суставе.

Задняя поверхность предплечья: пациент сидит, его рука ладонью книзу и слегка согнутая в локтевом суставе лежит на массажном столике. Массажист сидит со стороны массируемой руки.

Мышцы плеча: массируемый лежит, вытянув руки вдоль туловища. Массажист сидит со стороны массируемой руки.

Дельтовидная мышца: пациент сидит, его рука опирается на бедро. Массажист стоит сзади.