Массаж при заболеваниях органов дыхания

Растирание подушечками четырех пальцев проводится аналогично массированию подушечками двух пальцев. Прием выполняется с опорой на большой палец или без нее. В этом случае он прижимается к указательному. Весьма целесообразно чередовать массирование двумя и четырьмя пальцами.

Также растирание проводится и подушечками больших пальцев. Четыре остальных пальца при этом согнуты и выполняют роль опоры. При массировании подушечками больших пальцев можно совершать прямолинейное массирование вверх и вниз от области солнечного сплетения до шейного отдела.

Отдельно выделяется среди приемов растирания массаж подушечками средних пальцев. При этом массировании опоры чаще всего нет, а кисти рук массажист держит на весу. При этом выполняются все виды растираний, описанные ранее. Массаж фалангами пальцев выполняется только после того, как уже сделано растирание подушечками пальцев. Данное растирание усилит эффект от предыдущих приемов.

S-образное растирание применяется наряду с другими видами растирания. Для выполнения приема используются одна или две руки. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы массируемый хорошо чувствовал воздействие. Вслед за S-образным растиранием можно применять спиралевидное, щипцеобразное и вилкообразное.

Прием S-образного растирания лучше всего проводить только подушечками больших пальцев, без опоры на четыре остальных. Чаще всего массажисты выполняют данный прием попеременно. То есть сначала правая рука выписывает на массируемом участке букву S, затем то же самое делает левая. Движения проводят в продольном направлении, реже в поперечном.

Для выполнения щипцеобразного растирания пальцы захватывают участок точно так же, как при поглаживании. Плавными движениями указательный и средний пальцы выполняют короткие растирания на одном месте (3-4 раза), а затем передвигаются дальше по участку. Данное растирание можно выполнять как одной, так и двумя руками, двигаясь прямолинейно в продольном направлении. Поперечное направление для данного вида растирания используется крайне редко.

Вилкообразное растирание выполняется без захвата участка указательным и средним пальцами, широко отставленными друг от друга. Движение по массируемому участку производится с небольшим нажимом. Лучше всего данный прием выполнять одной рукой, а другую передвигать следом и поглаживать пройденный участок ладонью.

Кругообразное растирание выполняется с помощью опоры (полусогнутый указательный или большой палец). Начинать выполнение приема нужно с малых кругов, постепенно увеличивая диаметр окружности массируемой области. Круговое растирание фалангами пальцев проводится в медленном темпе, и чем больше область растирания, тем медленнее темп. На некоторых участках можно сделать остановки и выполнить неглубокие надавливания. Именно после этого приема может возникнуть кашель и станет отходить мокрота, поэтому нужно сделать небольшой перерыв, а затем возобновить прием, но проделать его следующим образом: правой рукой производить кругообразное растирание, а пальцами левой руки слегка постукивать рядом в области грудины, что усиливает вентиляцию легких.

Граблеобразное и гребнеобразное растирания по технике своего выполнения почти одинаковы. Но при граблеобразном растирании пальцы рук разведены в стороны и массирование проводится кончиками пальцев, а при гребнеобразном растирании пальцы согнуты и массаж выполняется фалангами пальцев. Движения лучше всего производить в поперечном направлении, двигаясь от боков к центру грудины. Продвижение должно быть мягким и плавным, без лишних нажимов и совершаться в медленном темпе.

После выполнения всех приемов растирания можно переходить к следующему, очень важному массажному приему – разминанию.

Разминание

Разминание имеет несколько техник выполнения, которые способствуют улучшению состояния организма в целом и работы легких в частности.

Как правило, массажисты начинают разминание с основных видов, то есть с продольного и поперечного разминания. Продольное выполняется по ходу мышечных волокон. Для этого массажист располагается так, чтобы оси его плеч находились параллельно осям плеч массируемого. При поперечном разминании оси плеч массажиста и массируемого должны быть взаимно перпендикулярны. При выполнении приема массажист может изменять свое положение, что делается для удобства массирования и достижения наибольшего эффекта.