Массаж рефлекторных зон

1) лоб + гайморова пазуха; 2) ротовая/носовая/глоточная полость; 3) шея; 4) верхние лимфатические пути; 5) трахея + пищевод; 6) щитовидная железа; 7) грудина; 8) плечевой пояс; 9) плечевой сустав; 10) сердце; 11) молочные железы; 12) желчный пузырь; 13) ребра; 14) брюшная стенка; 15) таз, подчревная область сбоку; 16) локоть; 17) паховый канал; 18) яйцевод; 19) слепая кишка; 20) лимфатические узлы пахового сгиба; 21) тазобедренное суставы; 22) левая; 23) правая.

ОБЗОРНАЯ ТАБЛИЦА: ТЫЛ СТУПНИ

1) ухо + боковой лимфатический сосуд; 2) лоб + гайморова пазуха; 3) глаз; 4) плечевой сустав; 5) плечевой пояс; 6) легкое; 7) солнечное сплетение; 8) печень; 9) почки; 10) плечо; 11) локоть; 12) слепая кишка; 13) живот и область таза; 14) крыша черепа; 15) виски; 16) большой головной мозг; 17) гипофиз, 18) мозжечок; 19) основание черепа; 20) затылок; 21) шейный отдел позвоночника, 22) верхние лимфатические пути, 23) щитовидная железа; 24) трахея + пищевод; 25) сердце; 26) грудной отдел позвоночника; 27) желудок; 28) поджелудочная железа; 29) поясничный отдел позвоночника; 30) тонкая кишка; 31) крестцовая кость; 32) копчик; 33) толстая кишка: а) восходящий, б) поперечный, в) нисходящий; 34) прямая кишка; 35) желчный пузырь; 36) слева; 37) справа

ОБЗОРНАЯ ТАБЛИЦА: ВНУТРЕННЯЯ СТОРОНА

1) правая внутрення сторона; 2) левая внутренняя сторона; 3) шейный отдел позвоночника; 4) грудной отдел позвоночника; 5) поясничный отдел позвоночника; 6) голень с мускулатурой; 7) паховый канал/яйцевод; 8) лимфатические узды пахового сгиба; 9) матка/яички/простата; 10) прямая кишка; 11) область таза; 12) брюшная стенка; 13) желчный пузырь; 14) крестцовая кость + копчик.

ОБЗОРНАЯ ТАБЛИЦА: НАРУЖНАЯ СТОРОНА

1)левая внутрення сторона; 2)правая внутренняя сторона; 3)плечевой сустав; 4)плечо; 5)локоть;6)ребра; 7)колени; 8) мускулатура голени; 9) тазобедренные суставы; 10) яичник/яички; 11) паховый канал/яйцевод; 12) лимфатические узлы пахового канала; 13) седалищная и тазовая мускулатура; 14) брюшная стенка

Послесловие

«Оказывать влияние, ничего не совершая»

Карлфрид, Графдюркхайм

Практическое использование массажа позволит вам самому находить пусть и незначительные, но полезные варианты реализации рекомендаций этой книги, открывать для себя подходящие упражнения, короче говоря, вы выработаете со временем свой собственный стиль. Существенным критерием правильности ваших небольших открытий будет ваше собственное самочувствие после массажа, и не только ваше собственное, но и кассирующего.

В этой книге мы намеренно отказались от подачи советов читателю для случаев массажа при разного рода недомоганиях, типа того, что если у вас возникли боли в спине, то надавите там-то и там-то.

Недомогания или болезнь это сложный комплексный процесс, точно также, как и отражения его в рефлекторных зонах ступней ног. Хочу напомнить в связи с этим о необходимости различать симптоматические и причинные зоны, поэтому совершенно недостаточно просто надавливать на какую-то симптоматическую зону и надеяться на избавление от недуга в результате этого. Кроме того, при заболеваниях необходимо еще и проведение других лечебных мероприятий. Надо также иметь в виду, что рефлекторная терапия не в одинаковой степени эффективна как для различных заболеваний, так и для различных индивидуумов.