Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Согласно этой формуле, для перемен в чем бы то ни было – образе мыслей, семье, организации, стране – необходимо наличие трех важных компонентов:

• Н– неудовлетворенность текущим состоянием/ситуацией, а также осознание внутренней потребности перемен. Это разница между текущим состоянием или ситуацией и желаемым состоянием или потенциальной ситуацией, к которой вы стремитесь, и вашей потребностью в изменениях.

• В– видение желаемого будущего состояния, основанного на ваших ценностях, – того, что возможно.

• ПШ – первые конкретные шаги по направлению к этому видению.

Для устойчивости перемен произведение всех трех величин должно быть больше ПП – текущего противодействия переменам.

Противодействие переменам – это вполне нормальная реакция эмоционального мозга, ибо под воздействием старых эмоциональных реакций на каком-то уровне людям нередко хочется, чтобы все шло по-прежнему.

Каждая из переменных – Неудовлетворенность (Н), Видение (В) или ясность/осуществимость Первых Шагов (ПШ) – может сама по себе подтолкнуть к изменениям, но запустить полноценный процесс перемен с устойчивыми достижениями может быть нелегко. Согласно формуле Бекхарда, самый сильный стимул возникает, когда все три величины действуют вместе!

Короче говоря, если не хватает В, Н или ПШ, желание реально предпринять и поддерживать перемены весьма бесперспективно. Если у вас возникают трудности с изменениями, первое, на что вам стоит обратить внимание, какой из переменных не хватает или какая недостаточно выражена.

Один из лучших путей поддержать себя на пути к изменениям – найти сильного коуча по поиску решений, поскольку он поможет миновать противодействие переменам и начать работать непосредственно с перечисленными составляющими.

Опытный коуч понимает и использует прочную основу для такого путешествия, сначала помогает определить видение (цель и результат для конкретного человека), а затем сосредоточиться на шагах к достижению результата. Искусство трансформационных коуч-сессий начинается с сильных открытых вопросов, возбуждающих любопытство, настраивающих на поиск, помогающих переключить внимание на уточнение цели и видения.

Коучинг также помогает завершать проекты и вдохновляет на овладение мастерством на каждой стадии реализации любого проекта или достижения личного результата. Это может потребовать развития навыков, а также тщательного определения приоритетов и первоочередных задач. В следующем разделе мы будем исследовать концентрацию на развитии мастерства – важном ключевом моменте для трансформационных изменений и развития.

Прогулка к мастерству: четыре стадии

Мастерство может показаться уделом немногих, однако стоит задуматься об огромном количестве навыков, которыми вы владеете, и станет ясно, что в чем-то вы уже Мастер. Подумайте и о дальнейшем развитии. Ведь умение ходить, читать, готовить пищу и другие физические, умственные или творческие навыки присущи отнюдь не только вам и являются результатом процесса обучения, так как в овладении ими есть обязательные фазы, которые важно пройти.

Для достижения мастерства в любом деле существует четыре ступени. На каждой из них можно чему-то научиться и стать успешным, что укрепляет уверенность в себе. И каждая является обязательным шагом на пути к достижению мастерства в целом.

Как в любом путешествии, если начать путь, понимая, чего можно ожидать на каждой из стадий, шансы успешно его завершить возрастают, даже если в процессе возникают затруднения. Верно говорят: если предпринимаешь что-то стоящее, не беда, что поначалу выйдет неважно. Если не отчаиваться, не только станет легче – вы научитесь преодолевать сложности и «ошибаться ради будущего».

Первая стадия – формулирование

На этой стадии вы перемещаетесь из зоны «Без изменений», на которой чаще всего повторяются привычные поведенческие шаблоны, к формулированию новых возможностей (рис. 5.1).

^{Рис. 5.1. Первая стадия – формулирование}

На стадии формулирования внутри загорается искорка, возникает идея того, что вы хотите создать за пределами своего нынешнего состояния. Создание привлекательного видения расширяет ваше сознание. На данной стадии путешествия к мастерству вы можете быть «бессознательно некомпетентны» относительно того, как это будет. То есть не осознавать, какие потенциальные трудности встретятся вам на пути к цели или в процессе выработки нового поведения. Такое «неведение» является органичной частью данной стадии.

К примеру, вы задумали бросить курить. Каково будет бросить, вы не знаете, поэтому можете оказаться совсем не готовы к физическому или эмоциональному дискомфорту, возникающему при отказе от табачной зависимости. Как вы справитесь с этими трудностями на пути эволюционного движения к мастерству – вот в чем главный вопрос.