Читаем Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития полностью

Мастера вступают в союз со своей судьбой. Они знают, что сделали выбор по глубокому убеждению, и не нуждаются в одобрении общества. Они позволяют внутреннему видению определить свой путь и черпают внутри себя решимость идти до конца. Никогда не сотрется из моей памяти образ Карла, выбирающего балансир, поднимающего голову, ступающего, глядя прямо перед собой, на проволоку. Как пройти по натянутому тросу? Процесс вроде бы прост, но в нем заложена метафора достижения мастерства в любой области:

• В первую очередь необходимо сосредоточиться на ценности задачи и решить, что достижение ее стоит затраченных усилий! Нужна полная отдача.

• Необходим балансир. Умение поддерживать баланс – это базовый навык при овладении ходьбой по проволоке. Не важно, находится ли она на высоте двух дюймов над землей или выше. Это базовый навык любого мастерства.

• Необходимо также ясное видение. Нужно четко представлять эффективные результаты далекого будущего и видеть, куда зовет судьба.

• И важно наслаждаться моментом! Мастерство заключается в том, что мы можем танцевать не спеша.


Помните слова Карла: «Ходьба по проволоке – это жизнь. Все остальное – лишь ожидание!»

Навигация – матрица сознания

Подобно Карлу Валленде, все мы идем по туго натянутой проволоке нашей жизни, по пути понимая, какие шаги в достижении наиболее важных целей нам особенно необходимы. Многие из них ведут нас к страстно желаемым целям и являются внутренними неистощимыми источниками творчества.

Насколько бы изменилась ваша жизнь, если бы вам удалось полностью раскрыть потенциал своей личности? Что это значило бы для вашего внутреннего мира?

Мы все так или иначе хотим многого достичь на своем пути, вершить великие дела и чувствовать это величие вокруг, жить полной жизнью, ощущать каждое мгновение. Однако порой этому что-то мешает, верно? К примеру, вы можете загореться совершенно потрясающей идеей, но при ее реализации возникнут проблемы. Начнете претворять в жизнь замечательный проект и бросите его на полдороге? Или же будете работать, не покладая рук, каждый день, не задумываясь о собственном здоровье и самочувствии, а в результате у вас совсем не останется сил и времени на семью. В подобных сценариях великое от нас ускользает. Обратите внимание – великое проходит мимо, когда вы, не замечая того, становитесь пленниками матрицы собственного сознания.

Серая дымка незавершенности

Многие из нас принимают решения, основываясь на негативных выводах из собственного опыта, что легко может выводить из равновесия и даже «вводить в штопор». Попадая в «штопор» незавершенности, люди часто теряют ориентиры, чувствуют себя расстроенными, неудовлетворенными, подавленными и не могут получить то, что они хотят. Цикл повторяется, и негативные выводы укрепляются. Если вы переживали подобное, то знаете, что сознание обычно сталкивается с перегрузкой прежними представлениями и предположениями, когда вы пытаетесь разобраться с текущим внутренним диалогом на тему, какой следующий шаг нужно сделать.

По-другому это состояние можно назвать серой дымкой незавершенности. Вы можете ясно ощущать, когда наступает перегрузка, но при этом не иметь достаточно инструментов для пересмотра своего жизненного баланса и текущих планов, чтобы внести необходимые изменения и выбраться из тумана. Замешательство проявляется по-разному, и в результате вы мечтаете взять пару недель отпуска у себя самого, очистить разум и подумать о том, как быть дальше. Перед вами может встать задача пересмотра прежних приоритетов. Когда вы поймете, что говорит вам внутренний голос, лишь тогда начнете осознавать, как вы сами даете толчок к неконтролируемым пробуксовкам.

Манера думать, вводящая вас в «штопор», способна вызывать такие чувства, как беспомощность, подавленность, раздражение. Эти чувства могут настолько прочно укорениться в вашей личной истории, что мысли будут непроизвольно провоцировать эти эмоции. Иногда, при очень сильном нажиме и давлении, у людей могут развиться серьезные физические заболевания.

Нередко людей удивляет существование столь сильной связи между их внутренним состоянием и телесными проявлениями, однако исследования показывают, что человек действительно ощущает микродвижения в теле, свойственные напряженным позам (которые сохраняются в мышечной памяти), переживая отрицательные эмоции. Заключенное в таких привычных позах напряжение усиливает «закручивание в штопор» или «внутренний мысленный туман». На деле привычка тревожиться может держать людей, не отпуская, неделями и месяцами – так свет фар на дороге держит оленя, не давая выйти из состояния шока. Результатом может стать подавленность, от которой человеку трудно «очнуться», так как стоит ему задуматься, его мысли снова вызывают негативные переживания, и человек сворачивает жизненные проекты.

Перейти на страницу:

Все книги серии Трансформационный коучинг. Наука и искусство

Жизнь в потоке: Коучинг
Жизнь в потоке: Коучинг

Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

Мэрилин Аткинсон

Деловая литература / Самосовершенствование / Эзотерика
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

Мэрилин Аткинсон , Рае Т. Чойс

Деловая литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес

Похожие книги

Управление жизненным циклом корпорации
Управление жизненным циклом корпорации

На протяжении многих лет Ицхак Адизес является признанным гуру в области менеджмента. Он известен как автор уникальной и действенной методологии, которая применяется для оптимизации и повышения эффективности деятельности организаций.Описанию данной методики и посвящена эта книга. Все организации, как живые организмы, имеют жизненный цикл, стадии которого проявляются по мере роста и старения в предсказуемых и повторяющихся шаблонах поведения. На каждой стадии развития организация сталкиватеся с уникальным набором задач. И от того, насколько успешно руководство осуществляет перемены, необходимые для здорового перехода с одной стадии иа другую, зависит успех организации.Книга переведена на 14 языков; на русском языке публикуется впервые. Рекомендуется руководителям всех уровней, бизнесменам, практикам преподавателям менджмента, а также всем, чьи интересы связаны с управлением изменениями и повышением эффективности работы организаций.

Ицхак Калдерон Адизес

Прочая научная литература / Образование и наука / Деловая литература