Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

«Ты ослушалась меня»,

«Ты должна мне помогать»,

«Не почитаешь мать – тебя ждет кара».

5. Родительская неуверенность. В этом случае маме важно чувствовать, что она правильно воспитывает ребенка, не допускать ошибок в воспитании, быть хорошей, не повторять опыта своих родителей. Акценты на таких убеждениях лишают возможности увидеть в детях личность и помочь им развиваться. Фокус внимания матери сосредоточен на том, как надо, а не на том, как лучше для самой дочки.

6. Страх разочарования: когда мать не допускает мысли о ситуациях, где дочь не оправдала возложенных на нее надежд, и давит, ломает, не позволяет идти своей дорогой. В этот момент ей движет страх вперемешку с собственными амбициями.

Можно услышать восклицания:

«Как это – ты уволилась с работы?»

«Как это – ты бросила учебу?»

«Что значит, не буду юристом, а буду психологом?»

«Зачем выходить замуж за Пашку? Надо за Серегу!»

Практическая часть

Выполните методику самостоятельно. Для этого вам понадобится лишь лист бумаги А4 и ручка. Кстати, этот тест на сепарацию можно давать и ребенку или подростку, чтобы посмотреть, на каком этапе сепарации он сейчас находится.

На листе бумаги нарисуйте барашка в бутылке. Не удивляйтесь и не задавайтесь лишними вопросами. Абсолютно любой барашек (которого вы представили) и абсолютно любая бутылка (которую вы представили).

Не забегайте вперед, пока не закончите рисунок. Убедитесь, что нарисовали именно так (или почти так, отбрасывая оценивание художественных способностей), как вам хотелось.

А теперь ответьте на вопросы.

1. Как чувствует себя барашек в бутылке?

2. Чем он там занимается? О чем он может рассказать?

3. Как чувствует себя бутылка?

4. Чем она занимается? О чем может рассказать она?

5. Какие мечты у барашка? А какие у бутылки?

6. Какие тревоги и беспокойства есть у барашка? А о чем волнуется бутылка?

Интерпретация результатов

Барашек – это вы.

Яркий, четко прорисованный барашек, у которого есть кудряшки, он упитан, доволен и счастлив, символизирует ваш комфорт в родительской семье. При общении с родителями вы, как правило, испытываете позитивные чувства, вам легко и приятно.

Несчастный, помятый барашек, шерсть которого растет клочками, тощий жалкий барашек с грустными глазками символизирует отсутствие поддержки и принятия в родительской семье.

Нравится ли вам смотреть на вашего барашка? Если при взгляде на него вы чувствуете негатив и неприязнь, это означает, что у вас есть серьезные трудности с принятием себя.