Медицинские советы. Для вас и вашего здоровья

Однако надо помнить, что в 30 % случаев у оперированных больных возникает рецидив болезни. Дело в том, что одновременно с удалением грыжи необходимо удалить всё пульпозное ядро. Иначе оно выпадет через трещину в фиброзном кольце, и рецидив болезни неизбежен. Диск без пульпозного ядра перестаёт функционировать. Его функцию берут на себя соседние диски.

Нагрузки на них теперь больше, скоро и они становятся несостоятельными, и всё повторяется вновь, но в худшем варианте. Лучше иметь пять дисков, один из которых время от времени требует лечения, чем четыре диска, тем более что они тоже больные. Аналогия с зубами: лучше их лечить, чем вырывать. Вот поэтому столь важна и эффективна грамотная мануальная терапия.

Вывод: не стоит настаивать на оперативном лечении. Это быстро, но далеко не всегда радикально. Операция показана в плановом порядке, если комплексное консервативное лечение в условиях стационара в течение 3 месяцев не дало положительного эффекта. Длительность консервативной терапии можно уменьшить до 2 месяцев, если держатся очень сильные, не дающие спать даже по ночам боли или имеются грубые искривления позвоночника.

Но надо отметить, что практически в большинстве случаев, используя различные приемы расслабления, растяжек, остеопатии, элементы массажа, удается снять болевые синдромы.

В дальнейшем многое будет зависеть от профилактики, применения хондропротекторов, гимнастики, укрепления мышечного тонуса, улучшения кровообращения в окружающих позвоночник тканях. Главное для пациентов – относиться серьезно к своему заболеванию, не впадая в панику, стараясь соблюдать рекомендации лечащего врача.

Григорий Александрович Марголин, нейрохирург, профессор Северного государственного медицинского университета, Александр Николаевич Тутов, врач-невролог, мануальный терапевт

Питание при заболеваниях позвоночника

В данной статье мы поговорим не о диетах, хотя некоторые из них, без сомнения, полезны, особенно те, которые приводят к снижению лишнего веса. А чем меньше вес, тем меньше нагрузка на межпозвоночные диски да и на сам позвоночник, что улучшает ситуацию с возможными осложнениями остеохондроза. Но сейчас мы обсудим, как влияет пища на болевой синдром при заболеваниях позвоночника. А это особенно актуально в период беременности, когда нельзя пользоваться лекарственными препаратами, да и большая часть физиотерапевтических методов лечения противопоказана или ограничена.

Целый ряд продуктов содержат в себе вещества, которые оказывают влияние на боль. И одни из них могут усиливать интенсивность боли, а другие ее снижают.

Если заболевает спина, остеохондрозные проявления усиливаются (а это в период беременности еще более ярко выражено), начинаются проявления «шейной мигрени», то лучше на этот период отказаться от красных вин (особенно от полусладких и сладких), от всевозможных шоколадок и шоколадных конфет, сыров (кроме таких, как адыгейский и ему подобные), желательно сильно ограничить мясопродукты. В этих продуктах содержатся нитриты и тирамины, а они приводят к сужению сосудов. А по таким сосудам снижается приток крови, в то время как смещение позвонков, сдавление корешков нервов и так приводит к ишемии (то есть к недостаточному кровоснабжению), а это уже приводит к появлению болей. А тут еще дополнительное сужение сосудов, что усиливает интенсивность болезненности. В частности, этим объясняется эффект от малых доз хорошего коньяка, который понижает силу болей, расширяя сосуды, но не стоит забывать о том, что большие дозы этого напитка приведут уже к обратному результату. Ну а беременным вообще алкогольные напитки употреблять нельзя.

Но есть и продукты питания, потребление которых помогает легче переносить болевые проявления заболевания позвоночника. К таким продуктам относятся природные источники салицилатов, кофеини танинсодержащие, а также содержащие капсаицин плюс эфиросодержащие и улучшающие кровообращение.

К салицилсодержащим относятся некоторые ягоды и фрукты.

Из ягод – это малина (не зря ее используют как жаропонижающее) и черника; их можно принимать вместо обезболивающих таблеток. Они уменьшают отек корешка нерва, снижают риск тромбообразования, что очень нужно, учитывая, что при смещении позвонков часто сдавливается и кровеносный сосуд. Кроме малины и черники, есть и другие салицилсодержащие продукты, но со значительно меньшим его содержанием, – это смородина и финики, которые сохраняют хороший эффект и в сушеном виде. Полезны и почти все фрукты и красный перец, причем как сладкий, так и жгучий.