Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни

«Недавно я предложил своей партнерше, с которой состоял в очень длительных отношениях, прочитать книгу Дианы об осознанном сексе. Вообще-то страсти между нами “остыли” еще лет двадцать назад. Никакого экстаза – все мертво, абсолютно мертво. Чтение увлекло нас, в тоне автора ощущалась любовь, мудрость, каждая страница несла энергетический заряд. Как-то само собой получилось, что мы, не прилагая особых усилий, начали выполнять эти рекомендации. И свершилось чудо: в первые же две недели наши любовные игры длились от пяти до девяти часов, и я достигал такого блаженного состояния, что хотелось пребывать в нем вечно.

Вообще-то я никогда не понимал, почему секс именуют “занятием любовью”. Но в данном случае это было именно созидательное занятие. Любовь рождалась в нас и между нами. Ее энергия ощущалась так явно, что, казалось, можно потрогать рукой. Мой мудрый пенис “сам понимал”, когда влагалище партнерши открыто. Он знал, как избегать чрезмерного возбуждения. Он был чуток и сам направлял мои действия; сам угадывал, когда и как проникновение в женщину будет уместно. На сердце было радостно, все мое тело ощущало волны энергии, исходящие из вагины. Наслаждение длилось часами, мы теряли счет времени. Несколько раз я чувствовал, как исходящая из сердца женская любовь проходит через глубины влагалища и будто бы прикасается к моему половому органу. Надо сказать, что до этого у моей партнерши много лет не вырабатывалась смазка, и влагалище совершенно потеряло чувствительность. А теперь оно вдруг само ожило!

“Впервые за всю жизнь я почувствовала себя настоящей женщиной”, – призналась мне моя подруга с любовью и благодарностью».

Анонимный отзыв

Благодарности

От всего сердца благодарю Марка Дэвида. Мне кажется, его книгу «Медленная диета» послало мне само божественное провидение. Эта книга стала для меня неожиданным и мощным источником вдохновения. Автор великодушно позволил мне использовать цитаты из нее. Небольшие фрагменты приводятся в разных главах.

Также хочу выразить глубокую благодарность парам, с которыми я познакомилась на наших многолетних семинарах и выездах. Спасибо им за доверие. Пережитый ими новый опыт и сделанные открытия очень ободряли и воодушевляли меня. Эти люди служат живым примером того, что медленный секс помогает мужчине и женщине достичь подлинной любви и наслаждения.

Введение Исцеление от спешки

В ту пору, когда движение в поддержку «медленного питания» набирало обороты, издатель предложил мне написать книгу под названием «Медленный секс». Предложение очень меня обрадовало, так как эта тема дорога моему сердцу. Мы с моим партнером Майклом с 1993 года регулярно устраиваем недельные ретриты «Искусство любви» для пар. Во время подобных выездов мы помогаем людям по-новому взглянуть на секс, объясняем, как перестать спешить и полностью отдаться каждому мгновению близости. То есть демонстрируем, что существует альтернатива чересчур активному сексу, направленному исключительно на достижение оргазма. В суете, по нашему мнению, неизбежно теряются важные нюансы, сопровождающие соединение двоих.