Меня зовут Вит Мано…

Каждый способ медитативной терапии Ошо – это особенный, очень глубокий процесс. Чтобы людям было легче пройти эти виды терапий, следует пройти специальный курс обучения и получить сертификат, который подтверждает их готовность. Эти медитативные терапии проводятся каждый год в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне, расписание есть на сайте www.osho.com. Там вы также найдете расписание одночасовых медитационных техник Ошо (они перечислены в разделе «Мультиверситет»).

Так что есть множество техник и практик, ведущих нас к трансформации… Книги и DVD Ошо окажут вам невероятно теплую поддержку и быстрее приведут к пониманию. Существует еще такой путь: вы смотрите DVD Ошо, наслаждаетесь им, и это погружает вас в состояние медитации. DVD Ошо можно смотреть как медитацию, практикуя наблюдение и слушание. Когда Ошо говорил, это было нечто особенное… Невероятная энергетика. Он говорил с нами не только для того, чтобы сообщить информацию, – для нас это было энергетическим переживанием, энергетическим событием, энергетическим ростом, энергетическим движением. Он говорил, он рассказывал разные вещи, а потом останавливался. И когда он останавливался, в этот момент появлялось чувство, что ты погружаешься в безмолвие. Как за пределами контроля вашего разума… Это чувство будет прикасаться к вам, затрагивая вас все глубже, потом ваш ум будет двигаться все медленнее, медленнее, а потом он остановится – да, и тогда вы начнете чувствовать себя, себя настоящего. Вы будете находиться в моменте. Это не передать словами. Это так прекрасно – просто смотреть DVD Ошо и получать дополнительную поддержку в медитации просто благо-даря тому, как говорит Ошо. В общем, это действительно по-настоящему прекрасно – смотреть DVD и получать такой опыт. Вам откроется ваш новый внутренний мир.

Существует множество способов попасть в безмолвие – это просто как дар, который передается через DVD и который так много дает… Да, это прекрасная вещь. Вы словно попадаете в глубокую тишину, вы начинаете чувствовать себя – это все очень помогает. И эта тишина может углубляться, становиться все глубже и глубже… В общем, DVD Ошо оказывают огромную помощь: Ошо просветленный, поэтому всякий раз, когда вы будете смотреть его записи, вас будет притягивать к собственному центру сознания, который хочет пробудиться. Это очень, очень важный инструмент для вашего роста. И он несет огромные положительные изменения в истории общего духовного знания. И, опять же, просто «прыгайте» внутрь – дайте себе обещание в течение длительного времени, где-то трех-четырех месяцев, делать как можно больше техник.

На сайте Ошо есть список различных медитационных центров Ошо по всему миру. Там вы сможете найти людей, которые, возможно, уже начали медитировать раньше и которые смогут поделиться с вами своим опытом. Или же вы сможете обрести друзей для совместных медитаций, благодаря чему у вас появится какое-то чувство общности. Здорово иметь возможность медитировать и также делиться результатами с людьми, делиться энергией, позволять энергии двигаться, позволять энергии расти. Это очень, очень важно.

Перед вами – целая Вселенная, и потенциал нашего роста не имеет границ. Внутри есть огромное жизненное пространство – вы даже представить себе не можете, настолько большое. Это действительно так, потому что в каждом из нас есть огромный потенциал.

И еще одно: в медитации мы двигаемся по направлению к внутренней свободе. Ваша свобода очень, очень важна. Да, она очень, очень важна. И с помощью этих техник вы будете взращивать эту свободу, расширять ее и укреплять. Наша внутренняя свобода – что-то такое, что всегда присутствует в нас, но мы это зачастую не уважаем или не пониманием. Мы часто не уважаем свободу – это так. Поэтому вступление на путь медитации – это будет чудесный, невероятный опыт для вас. Многое в вашей жизни изменится к лучшему, вы начнете иначе заботиться о себе, в каком-то смысле вы начнете как бы больше уважать себя. Например, начнете есть здоровую пищу, добавите новые увлечения, изме́ните ваш стиль жизни, начнете смотреть на себя иначе – глазами любви. Во многих областях вашей жизни вы почувствуете себя лучше. Поэтому расширение своей внутренней свободы – это очень важно.

Вот та красота, которую вы обретаете на пути медитации. Делая шаги в этом направлении, вы начинаете замечать, как ваше сердцебиение становится глубже, вы начинаете ощущать пульсацию вашего тела. Вы гораздо лучше заботитесь о себе, о том, что вас окружает, вы дарите себе новое чувство уважения. Это правда. И это новое уважение, эта новая любовь к себе – это очень помогает, это невероятно полезно. Это дает вам удивительную новую глубину, потрясающее новое понимание жизни. Это постепенная эволюция вашего сознания.