Читаем Менталист. Скрытые механизмы влияния на окружающих полностью

Теперь вам необходимо привязать каждый из объектов, которые нужно запомнить, к хорошо знакомому месту во дворце памяти. Предположим, вам надо запомнить следующий список покупок: ведро красной краски, кисточки, лопата, грунт для растений и молоток. Если ваш дворец расположен дома, можете начать со входной двери. Тут все просто. Представьте, как красите дверь красной краской. Вот вы вошли, перед вами лестница. Представьте, что на лестнице пританцовывают кисточки, их щетинки, словно маленькие ножки, подпрыгивают вверх и вниз. Знаю, это звучит немного странно, но на самом деле, чем более необычную ситуацию вы придумаете, тем лучше запомните необходимое. Двигаемся дальше. Вы спустились по лестнице и попали на кухню, там ваш муж сидит за обеденным столом и лопатой кушает мюсли. Проходим мимо него в ванную и видим, что она полна грунта для растений. Заканчиваем маленькое путешествие в гостиной, где на журнальном столике лежит вдребезги разбитый молотком пульт от телевизора.

Сначала обустройство дворца памяти будет занимать у вас какое-то время, но раз за разом это будет удаваться вам все быстрее и легче.

 

Цепной метод запоминания


Об этом методе я узнал из книг Гарри Лорейна. Гарри - легендарный фокусник и специалист в области развития памяти. Он написал несколько успешных книг о мнемотехниках, включая «Книгу о Памяти» (The Memory Book) в соавторстве с Джерри Лукасом, которая стала бестселлером по версии «Нью-Йорк Тайме».

Эта техника применяется для запоминания списков. Принцип заключается в том, что при помощи воображения создается связь между словом из списка и словами, стоящими сразу до и после него. Возьмем, к примеру, вот такой список:


 Смирнов

 Кузнецов

 Попов


Чтобы запомнить фамилию Смирнов, проведем параллели с солдатом, который стоит по стойке «смирно». Кузнецов пусть ассоциируется со здоровым, перепачканным сажей кузнецом. Поэтому для начала представим себе солдата, который стоит по стойке «смирно», дожидаясь, пока кузнец подкует его лошадь. Фамилия Попов логично ассоциируется с попом. Так что на втором этапе представляем себе кузнеца, который по просьбе попа устанавливает на церковь новый крест.

Естественно, вы можете и должны придумывать собственные ассоциации. На самом деле попробовав некоторые из описанных здесь техник, вы наверняка сможете изобрести новый способ, наиболее подходящий лично для вас. Я, например, использую систему, скомбинированную из нескольких техник. Позвольте, я расскажу вам об одном из своих выступлений, чтобы продемонстрировать, как это работает.


Метод запоминания Симона и

система цифровых крючков

 

Пару лет назад меня пригласили выступать в ледяном отеле в шведском городе Юккасъярви. По-настоящему притягательное место, где все сделано изо льда, я даже спал на ледяной кровати. Выступления в том отеле поистине стали лучшими в моей карьере.

В один из вечеров я использовал свою технику запоминания, чтобы удивить зрителей. Я попросил присутствующих назвать двадцать слов. Они могли выбирать что угодно: имена людей (живущих в наше время или уже умерших), названия мест или предметов. Люди подобрались творческие: избегая банальностей, они старались перещеголять друг друга в оригинальности.

Перед тем как мы перейдем к списку, который у них получился, я хочу немного рассказать о том, как запоминаю порядок слов в таких списках. Я использую метод, который известен, как «система цифровых крючков». Один из самых эффективных методов запоминания, на мой взгляд. Он заключается в создании своеобразных «крючков», то есть ассоциаций для каждой цифры. Я должен был запомнить список из двадцати объектов, поэтому у меня были заготовлены ассоциации для цифр от одного до двадцати. Мне легче всего использовать для этого созвучные слова. Какое слово, к примеру, звучит как «опе» (англ. один)? Вам в голову может прийти что угодно, но лично я сразу думаю о слове «дип» (англ. ружье). Взгляните на то, что получилось у меня, чтобы лучше понять, как это работает:


1 = ружье (gun)

11 = Левенуэртская тюрьма

(Leavenworth Prison)


2 = ботинок (shoe)

12 = ад (hell)


3 = дерево (tree)

13 = ушиб (hurting)


4= дверь (door)

14 = пукание (farting)


5= улей (hive)

15= примерка (fitting)


6= палочки (sticks)

16 = сиденье (sitting)


7= небеса (heaven)

17 = семь бутылок

(seven canteens)


8 = ворота (gate)

18 = ожидание (waiting)


9= вино (wine)

19= вспышки (lightning)


10= курица (hen)

20= пенни (penny)


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука